Soling og ultrafiolette stråler

Solen

I tillegg til de velkjente ultrafiolette strålene som er ansvarlige for soling, avgir solen en stor mengde og en rekke elektromagnetiske strålinger som stammer fra de termonukleære reaksjonene som finner sted på kjernens nivå.

Heldigvis absorberes solstråling i stor grad av jordens atmosfære som fungerer som et ekte filter.Hvis dette ikke var tilfelle, ville det etter all sannsynlighet ikke være noe liv på jorden, eller i det minste ikke slik vi kjenner det i dag.
Strålingen som klarer å krysse denne naturlige beskyttelsesbarrieren består imidlertid av tre forskjellige typer lys:

Den som er synlig for det blotte øye som går fra rødt til fiolett;
Den infrarøde (dvs. under frekvensen av rød som er synlig for det menneskelige øyet), er en usynlig stråling, men merkbar i form av varme;
Ultrafiolett (dvs. som ligger utenfor frekvensen av fiolett som er synlig for det menneskelige øyet). Denne strålingen, med sine forskjellige bølgelengder, er årsaken til den ettertraktede solingen.

Effekten av disse typer lys på organismen er variabel, det samme er absorpsjonsmåten.

Typer av lys

Som nevnt er de elektromagnetiske strålingene produsert av solen og i stand til å krysse barrieren som jordens atmosfære består av tre typer: synlig, infrarød og UV.
Nedenfor vil hovedtrekkene til disse lysene kort bli beskrevet.

Synlig lys

Synlig lys representerer omtrent 37% av den elektromagnetiske strålingen som passerer gjennom atmosfæren. Det er ikke helsefarlig og angriper ikke huden, men kan noen ganger forårsake irriterende blending for øynene.
Lys er veldig viktig for regulering av visse kroppslige aktiviteter som søvn-våkne-syklusen og døgntrenden med hormoner.Det er også i stand til å stimulere produksjonen av serotonin, en viktig nevrotransmitter, som blant annet er ansvarlig for følelsen av eufori ..

Infrarøde stråler

Infrarøde stråler utgjør omtrent 60% av strålingen som når jorden utover atmosfæren.På grunn av de termiske effektene de forårsaker, blir de kunstig gjengitt og brukt til terapeutiske formål.Den viktigste egenskapen er overføring av varme til det overfladiske laget av huden. (stratum corneum) Derfor kan overdreven absorpsjon skade huden på grunn av hypertermi og forårsake symptomer som strekker seg fra vasodilatasjon til dehydrering av huden.

UV-stråler

UV -stråler er de som når jorden i mindre mengder (ca. 3%), men de er ikke mindre viktige for dette, ja, som vi vil se i neste avsnitt, kan de være like nyttige for kroppen vår som de er skadelige.
De fleste UV-strålene reflekteres av det overfladiske kåte laget og bare en liten mengde når de dypere lagene i epidermis.Avhengig av bølgelengden er de delt inn i UV-A, UV-B og UV-C.
Deres viktigste egenskap er bølgelengden som bestemmer dybden av hudinntrengning.

Ultrafiolette stråler

Ultrafiolette stråler kan igjen klassifiseres i tre grupper i henhold til bølgelengden de har.
Vi kan derfor skille:

UV -A -stråler representerer omtrent 98% av UV -strålene som treffer jorden og har en bølgelengde på 320 - 400 nm.
UV-A har gode effekter på soling (selv om den er lavere enn UV-B) og moderate effekter på hudskader.
Gitt sin høye bølgelengde, er de imidlertid i stand til å trenge dypt inn i dermis, ødelegge kapillærer, kollagen og elastin, forårsake erytem og skade huden, selv på lang sikt.
UV -B -stråler utgjør 2% av den ultrafiolette strålingen som passerer gjennom atmosfæren og har en bølgelengde på 280 - 320 nm.

UV-B-stråler har en lavere penetrasjonsevne og kan ikke overvinne de mer overfladiske strukturene i huden. De skadelige effektene er imidlertid viktige siden UV-B-stråler er i stand til å endre det genetiske materialet i DNA, noe som øker risikoen for utseende av hudtumorer.
UV-B-stråling er mye mer effektiv enn UV-A-stråling for å forårsake erytem.
UV-C-stråler er de farligste ultrafiolette strålene og har en bølgelengde på 100-280 nm. UV-C-stråler er spesielt helseskadelige siden de har en høy kreftfremkallende effekt. Heldigvis beholdes de av ozonlaget. Og for dette grunnen til at de ikke har noen spesielle effekter på huden.
Risikoen for eksponering for disse strålene øker i store høyder.

Visste du at ...

Hvis det på den ene siden er sant at UV -stråler kan forårsake forskjellige skader på huden og på kroppen mer generelt, på den andre siden er det også sant at ultrafiolett stråling er nødvendig for gjennomføring av noen fysiologiske prosesser og kan føre til forskjellige fordeler.

Faktisk ultrafiolette stråler:

De favoriserer trofisme og beinvekst ved å stimulere syntesen av vitamin D;
De utfører en "desinfiserende handling på huden;
De fremmer sirkulasjonen og stimulerer følgelig aktiviteten til hvite blodlegemer;
De akselererer spredning av hår (kanskje denne effekten ikke er fullt verdsatt, spesielt av kvinner);
De favoriserer hudpigmentering ved å stimulere produksjonen av melanin (i sannhet er dette en forsvarsmekanisme implementert av kroppen for å beskytte cellene mot skader forårsaket av UV -stråler; men i dag anses soling som et synonym for skjønnhet og for denne bruningen av huden er en svært ettertraktet faktor).

Solskader

Selv om ultrafiolette stråler, i det minste delvis, kan anses som nyttige for kroppen, fører overdreven og ukontrollert eksponering til uunngåelig utbrudd av uønskede effekter og forekomsten av forskjellige typer skader som kan oppstå både på kort sikt og på lang sikt Hudsvulster er utvilsomt en av de alvorligste skadene. Mindre alvorlig er imidlertid misfarging av huden (solflekker), rynker eller solbrenthet.
Erytem er ikke mer enn den klassiske brenningen som manifesterer seg med vanlige symptomer: brudd på små kar, bobler, ødem, peeling, væskelekkasje og hudaldring generelt (strukturell sagging, rynker, etc.). Ansvarlig for disse effektene er lokal hypertermi forårsaket av absorpsjon av varme som overføres av UV -stråler.