Billings metode: hva er det?
Billings -metoden er en naturlig prevensjonspraksis basert på observasjon - og den påfølgende evalueringen av utseendet - på livmorhalsslimet. Med andre ord tillater Billings -metoden å gjenkjenne kvinnens eggløsningstid gjennom den "enkle" subjektive analysen av livmorhalsslimet.
Teoretisk sett er kvinnen i full eggløsningsfase (tilsvarer perioden med maksimal fruktbarhet) når det utskillede livmorhalsslimet virker spesielt rikelig, flytende og filamentøst, noe som forårsaker en ubehagelig følelse av "fuktig eller våt".
I stedet for den faktiske prevensjonspraksisen, bør Billings -metoden - eller Billings eggløsningsmetode - betraktes som et instrument for prevensjon Og naturlig regulering av fruktbarhet. Faktisk kan Billings -metoden brukes både for å unngå graviditet og for å planlegge den. For eksempel skal mannen og kvinnen som ikke vil ha barn, avstå fra ubeskyttet samleie nettopp de dagene da slimet i livmorhalsen har egenskapene beskrevet ovenfor. Omvendt, å kunne identifisere perioden der kvinnens kropp er mer disponert for unnfangelse , kan paret bruke Billings -metoden for å planlegge en graviditet.
Ved første øyekast virker denne (anti) konseptuelle strategien ufeilbarlig. Faktisk kommer effektiviteten av Billings -metoden for å unngå uønsket graviditet ikke i nærheten av barrierepreventiva (f.eks. Kondom for kvinner / menn, membran osv.), Eller hormonelle prevensjonsmidler (f.eks. Progestin, prevensjonsring , prevensjonsplaster, etc.).
Billings -metoden er upålitelig fordi den ikke tar hensyn til mulige og mulige sekundære faktorer som kan endre livmorhalsslim (f.eks. Vaginale infeksjoner, administrering av visse legemidler, bruk av vaginale suppositorier, stress, etc.).
Tolkning av livmorhalsslimet
Kvinner som bruker Billings -metoden som et førstevalgspreparat, må forstå og tolke hvert eneste signal som kroppen sender. Billings -øvelsen - som alle andre naturlige prevensjonsmetoder - krever faktisk en "utmerket beherskelse og bevissthet om egen kropp: kvinnen må lære å forstå de typiske modifikasjonene av de forskjellige fasene i menstruasjonssyklusen.
Som nevnt innebærer Billings -metoden analyse av livmorhalsslim for å planlegge (eller unngå) en graviditet.
Men hvordan endres egenskapene til livmorhalsslim i løpet av menstruasjonssyklusen?
På hvert trinn i menstruasjonssyklusen varierer slimet som produseres av kjertlene i livmorhalsen - når det gjelder tekstur, utseende og pH - som respons på hormonelle stimuli.
La oss kort minne om at østrogen (hvis produksjon er størst nær eggløsning) stimulerer livmorhalscellene til å produsere et gjennomsiktig og tyktflytende slim. Omvendt favoriserer mangel på østrogen og økningen i progesteron (hvis produksjon er maksimal etter eggløsning) sekresjon av et spesielt tett og surt livmorhalsslim, som motsetter passering av spermatozoer.
PH i vaginalt slim endres også i de forskjellige fasene av menstruasjonssyklusen:
- Under den ikke-ovulatoriske fasen er pH i livmorhalsslimet surere (3,5-4,5) → surhet forhindrer overlevelse av spermatozoer og hindrer utviklingen av patogene bakterier
- Under eggløsning blir pH mer grunnleggende → det favoriserer overlevelse av spermatozoa, derfor befruktning av egget
Endringer i slimet i livmorhalsen
Tabellen viser de generelle endringene i livmorhalsslim under menstruasjonssyklusen.
Infertil basismodell (BIP)
A: følelse eller oppfatning av tørrhet rundt kjønnsområdet. Antall dager kan variere i hver menstruasjonssyklus: de kan være mange i en lang menstruasjonssyklus, men få eller fraværende i en kort syklus (BIP)
Aa: tap stabilt når det gjelder mengde og egenskaper
Fruktbar fase
B: Tapet av følelsen av tørrhet indikerer at slim begynner å bli produsert. Hvis det ikke dukker opp noen tørre dager etter menstruasjon, har slimproduksjonen startet uansett.Overgangen fra stabile tap i mengde og egenskaper til "noe annet" markerer mulig fruktbarhet
C: Slimutviklingsfase (variabel, ikke fast antall dager), som forlenger overlevelse av sæd. Befruktning kan forekomme i tilfelle av enhver genital kontakt i slimdagene før eggløsning og i de tre dagene før toppen.
D: ved maksimal fruktbarhet gir slimet en følelse av endelig smøring. Den siste dagen av denne følelsen er markert som toppen. Dette punktet er veldig nær tidspunktet for eggløsning. Klar, klar filament av slim kan sees en dag eller to før toppen, men forsvinner og etterlater følelsen av glatt. Vulvaen er hoven
Og: etter toppen er det ingen følelse av våthet eller glatthet. Dagen etter toppen blir slimet i livmorhalsen grumsete eller klissete eller forsvinner helt og etterlater en følelse av vulvar tørrhet. Selv på dag to eller tre kan slim observeres grumsete og klissete eller tørrfølelse Konsepsjon kan oppstå ved kjønnsberøring i løpet av disse tre dagene etter toppen.
Infertilt stadium
F: Lengden på perioden mellom toppen av slim og menstruasjonens begynnelse er omtrent to uker. Infertilitetsperioden begynner igjen den fjerde dagen etter toppen. Hvis den er tilstede, er slimet som observeres i denne tørre perioden generelt klebrig og ugjennomsiktig Den frigjorte eggcellen er død Først før menstruasjonen kan slimet bli fuktig.
Pålitelighet
Av alle de naturlige prevensjonsmetodene (f.eks. Ogino-Knaus, avbrutt coitus, basaltemperaturmetode, etc.), er sannsynligvis Billings-metoden som brukes for å forhindre graviditet en av de mest pålitelige. Imidlertid har den fortsatt en feilfrekvens fra 3 til 22%, som åpenbart er mye høyere enn hormonell, barriere eller implanterbar prevensjon.
For å dra nytte av Billings-metoden til maksimal effektivitet, anslås det at paret bør avstå fra ubeskyttet samleie i 14-17 dager i hver syklus.
FORTSETT: Billings Method: fordeler og ulemper "
