Hjerteutgang er volumet av blod som blir utvist fra et hjertekammer i løpet av ett minutt. Som regel er hjerteeffekten den samme for begge ventrikler.
Cardiac output (Q) er gitt av produktet av systolisk output (SV) og puls (HR); for ikke å forveksle de to begrepene, foretrekkes det ofte å snakke om hjerteeffekt.
Systolisk produksjon er volumet av blod som pumpes fra en ventrikkel under en eneste sammentrekning; det kalles noen ganger pulsatorisk kast.
Systolisk effekt måles i milliliter per hjerteslag og tilsvarer følgende ligning:
Pulsen uttrykker antall hjerteslag på ett minutt og måles i slag i minuttet.
Hjerteeffekten uttrykkes i dm3 / min (hvor 1 kubikkdesimeter tilsvarer tusen cm3 eller en liter). I hvileforhold er hjerteeffekten til en mann i gjennomsnittlig størrelse lik 5 L / min, mens under en trinnvis maksimal fysisk anstrengelse kan hjerteeffekten stige opp til 20 L / min (35-40 L / min hos profesjonelle idrettsutøvere) ).
I hvile er den systoliske effekten rundt 70 ml og kan øke opptil 90-100 ml under fysisk aktivitet. Derfor, hvis vi prøver å beregne hvilepulsens hjerteeffekt med disse dataene, får vi:
Hjerteeffekt = 70 ml x 70 slag / min = 4900 ml / min (ca. 5 l / min)
Derfor hviler hver ventrikel under hvile betingelser alt blodet som er tilstede i organismen i sirkulasjon i løpet av et minutt.
Pulsutgang hos kvinner er normalt 25% lavere enn den tilsvarende verdien hos menn; denne forskjellen forklares av de større dimensjonene til det mannlige hjertet. Til slutt, hos idrettsutøvere, er denne parameteren høyere enn stillesittende og er - allerede i ro - rundt 100 ml, mens den under anstrengelse kan til og med dobles.
Disse dataene viser tydelig at maksimal hjerteeffekt er høyere hos idrettsutøvere enn stillesittende; denne økningen gjelder først og fremst det systoliske området, som hos utøveren er omtrent det dobbelte.
De følgende grafene viser trenden med hjertefrekvens, systolisk effekt og hjerteeffekt i den gradvise overgangen fra hvile til stadig mer intens trening.Maksimal systolisk rekkevidde er allerede nådd rundt 40-45% av VO2max (rundt 120 - 140 slag / min).
