Mange kvinner som opplever graviditet vet ikke hvordan de skal oppføre seg i løpet av de ni månedene av svangerskapet med hensyn til sexlivet. Partnerne deres føler vanligvis det samme, om ikke enda større flauhet.
Flere frykt, tvil og tabuer samles i tankene til fremtidige foreldre som ofte ender opp med å gi opp - eller i det minste ofre betydelig - denne grunnleggende delen av forholdet deres på en helt uberettiget måte. Ofte uten å ta opp temaet sammen. Unngå, av skam, den dialogen, den kommunikasjonen, som i stedet kan føre til løsning av problemet.
Nok en gang må det understrekes at graviditet i de aller fleste tilfellene er en absolutt fysiologisk hendelse. Det innebærer absolutt viktige endringer i kvinnens kropp og sinn. Men slike endringer er ikke det, så de bør ikke tolkes og administreres, som om de var patologiske.
På den annen side, med litt forsiktighet, vil kvinnen fortsette å jobbe selv i svangerskapet. Hun vil fortsette å ha et sosialt liv, utføre fysisk aktivitet og reise. Og alltid med litt omsorg vil kvinnen fortsette å drikke og spise.
Kort sagt, ved å respektere noen grunnleggende regler (ofte diktert av enkel sunn fornuft, andre ganger angitt mer spesifikt av gynekologen og / eller "jordmoren), kan den gravide kvinnen trygt fortsette å gjøre de tingene hun gjorde før graviditeten og som hun vil fortsette å gjøre. etter fødsel.
Å ekskludere seksualitet alene fra denne fysiologiske kombinasjonen - frykt for at det kan være farlig i seg selv - ville ikke være fornuftig. Bare tilstedeværelsen av kulturelle fordommer og mangelen på "tilstrekkelig informasjon om emnet kan føre til en slik misforståelse.
Det er derfor det virker viktig for oss å klargjøre noen sentrale begreper. Å elske under graviditet er i seg selv et helt normalt faktum: Under normale forhold er fosteret alltid trygt fordi det er beskyttet av livmoren og fostersekken. De fysiske og hormonelle endringene som kvinnen opplevde i denne perioden (spesielt fra andre trimester) kan til og med favorisere libido og fysisk disposisjon for samleie (kjønnsområdet blir mer perfusjonert, skjeden blir mer smurt, de mer følsomme brystene og perineum, etc.). De små sammentrekningene forårsaket av orgasme representerer ikke en trussel, akkurat som penetrasjon og mannlig utløsning ikke er skadelig.
Noen praktiske vanskeligheter kan sikkert dukke opp, spesielt de siste ukene, fra belastningen av magen eller fra den mulige ryggsmerten til den gravide kvinnen vil sannsynligvis utøve overdreven og skadelig press på magen). Men dette er absolutt ikke en tilstrekkelig grunn til å gi opp sin seksualitet. Hvert par som ønsker det, kan faktisk eksperimentere og fritt identifisere alternative former og metoder som ikke innebærer mekanisk ubehag: for eksempel med en kvinne på alle fire eller på siden. Noen anbefaler også stillingen med kvinnen på kne eller på huk over partneren. Andre, derimot, utelukker det, i frykt for at penetrasjonen kan være for dyp på denne måten. Selv om det må sies at denne stillingen fortsatt tillater kvinnen å aktivt opprettholde kontrollen over følelsene sine og unngå smerter eller ubehag som ellers ville foreslå avbrudd i selve forholdet.
Imidlertid er det ikke vår intensjon her å lage en slags fantasifull Kamasutra for graviditet. Som nevnt vil hvert enkelt par, i sin intimitet, finne de mest passende løsningene for seg selv. Det viktige, nok en gang, er at den riktige meldingen kommer.Seksualitet i svangerskapet er i seg selv på ingen måte kontraindisert, og det er nesten alltid mulig å finne enkle og effektive midler for de tekniske hindringene som kan oppstå fra tid til annen.
Det er absolutt spesifikke kontraindikasjoner, eller i alle fall mer delikate situasjoner som kan innebære en større risiko, og som derfor må diskuteres på fordel med gynekologen og / eller fødselslegen som hjelper deg. For eksempel en historie med spontane aborter eller tilstedeværelse av placenta previa, utseende av blodtap eller for tidlig brudd i fostersekken, og fortsatt en trussel om for tidlig fødsel, men i disse tilfellene vil vi være ute av fysiologi.
Som i alle andre faser i livet vårt, kan ikke suksessen til ens seksuelle opplevelser reduseres til et rent teknisk og mekanisk faktum. Den psykologiske og relasjonelle komponenten er naturlig grunnleggende. Og det er enda mer i svangerskapet gitt det virkelige følelsesmessige jordskjelvet som denne fasen innebærer.
Hvis det faktisk er sant, som vi har fremhevet så langt, at mange par gir avkall på sex for den "uberettigede frykten for" å gjøre materiell skade ", er det like sant at det ofte er stereotyper, fordommer og falske myter som fortsatt omgir oss på "slukke" ens legitime ønsker i flere måneder.
Fra dette synspunktet går den gravide gjennom alternative og forskjellige perioder. Følelser og forventninger endres fra uke til uke. Kvalme og tretthet i første trimester kan for eksempel midlertidig senke lysten, mens kort tid etterpå vil følsomheten, behovet for hengivenhet, oppmerksomhet og trygghet, behovet for ømhet og velvære øke. Det vil ikke alltid være avgjørende å ha komplette relasjoner. Noen ganger er et kjærtegn, et kyss, en massasje nok. Men fysisk kontakt med partneren favoriserer utvilsomt parets psyko-fysiske velvære.
I andre trimester opplever kvinnen sitt beste øyeblikk fra alle synsvinkler. Dette resulterer ofte også i en gjenoppretting av libido og seksuell lyst. Paradoksalt nok, i løpet av disse ni månedene (som ikke lenger risikerer uønskede svangerskap), er det noen kvinner som for første gang kan overgi seg helt til glede og oppleve orgasme.
Seksualitet under graviditet: andre del "
