Hantler er absolutt blant de første verktøyene du kan kjøpe hvis du vil trene hjemmetrening, det vil si hvis du vil trene hjemme. I tillegg til matter, elliptiske, trx, barbells, multifunksjonelle benk, er disse verktøyene ekstremt nyttige for en komplett treningsøkt. Faktisk har manualer eller vekter flere fordeler: de tar liten plass, er tilgjengelige i forskjellige vekter og typer, og lar deg utføre utallige øvelser. Armer, skuldre, mage: med et riktig treningsprogram - utført av en personlig trener eller anbefalt av din pålitelige treningsinstruktør - får du effektive resultater med lite.
Ikke bare det, manualene kan også brukes til å styrke øvelser for beina (som det også er spesifikke verktøy for), eller for å forbedre balansen. Det viktige, som ofte skjer, er å vite hvordan de skal brukes riktig.
Her er noen modeller og typer dumbbells å velge mellom for hjemmetreninger, de er blant de mest brukte verktøyene for trening hjemme selv av våre fitfluencers. For de som ønsker å vie seg til hjemmetrening på en seriøs måte, vil vi påpeke vår grundige analyse av de viktigste verktøyene for hjemmegymnastikken i henhold til vår personlige trener.
anbefales for de som allerede har nådd et anstendig treningsnivå. Hva er egentlig justerbare manualer? Dette er manualer som lar deg endre motstanden ved å øke antall kg. Så når du går videre i treningen, kan du øke intensiteten uten å faktisk erstatte utstyret. Dette er veldig praktisk fordi, spesielt hvis vi ikke har mye plass, kan vi kjøpe et par i stedet for flere sett.De justerbare manualene tilpasser seg alle typer trening, kvinner og menn, slik at du kan oppnå gode resultater hvis de brukes riktig. Prisen på justerbare manualer er ofte høy, nettopp for fordelen av å kunne ha et komplett sett med vekter i et enkelt verktøy.
Dette er vårt utvalg av justerbare manualer til salgs online:
Multifunksjonshantelsett, vektstangsett med koblingsstang Justerbare hantelvekter 2-i-1 sett 10/20/30/40KG for menn og kvinner, kroppsøkt treningsstudio Hjemmegym Home Heavy Dumbbells (størrelse: 20kg) fra € 169,99 Se tilbudet ATIVAFIT-enkelt justerbar hantel for treningsstudio og familie, en fra € 142,99 Se tilbudet Les mer: De beste tredemøllene for trening i henhold til Amazon -anmeldelser . Også i dette tilfellet er det faktisk plassbesparelse, siden balansehjulet er tynt og platene også. La oss se noen eksempler på de som kan kjøpes online. DTX Fitness Adjustable Barbell 30kg Barbell Dumbbell Barbells & Weight - Sølv fra € 119,99 Se tilbudetBESPORTBLE 2 in1 justerbart dumbbell -sett, 20 kg dumbbell -vektstang, justerbart løftesett for menn og kvinner, kroppsøkt hjemme -treningsstudio hjemme tung dumbbell fra
€ 99,96 Se tilbudet For ytterligere informasjon: Funksjonelle treningsverktøy for bruk hjemme Kroppsrevolusjon Hantelvekter | Gaummed Hex Weights, profesjonell kvalitet for hjemmegym, øvelser, kroppsbygging og trening | Tilgjengelig fra 1 til 30 kg (2 x 12,5 kg) fra € 159,99 Se tilbudet Bestemor Shark Active Forever sekskantede hantler (par) , Sklisikre vanntette neoprenhantler 2 × 1 kg 2 kg 3 kg 4 kg 6 kg 8 kg (2 × 3 kg) fra € 42,99 Se tilbudet For ytterligere informasjon: Joggesko: de beste joggeskoene for treningsstudioet og innendørs Dumbbell Set, Hex Rubber Color Dumbbell Weight, 1KG / 1.5kg / 2kg / 3kg / 4KG / 5KG, Solid Iron Barbell i støpejern for grunnleggende styrketrening Fitness Treningsutstyr, sett med 2, blå, 1KG * 2 fra € 69,91 Se tilbudet KG Physio Weights Hjemmetreningsgymnastikk Trenings- og treningsvektshantler og -vekter Treningsvekter for treningshantel (sett med 2) 1-10kg Treningsplakat inkludert (4kg) fra € 44,99 Se tilbudet For å lære mer: Beste treningssykler 2020 ifølge Amazon -brukeranmeldelser eller på et delikat gulv: virkningen på bakken kan faktisk forårsake skade.XN8 støpejernshantelsett - 15 kg -20 håndvektssett for treningsstudio, hjem, kroppsbygging, trening, vektløftingstrening fra € 89,99 Se tilbudet TecTake Støpejern Dumbbell Gym Weight Set Fitness barbell - Ulike modeller - (25kg | Nr. 402366) fra € 284,99 Se tilbudet uten å legge på for mye muskelmasse. Den andre og tredje, derimot, er perfekte for høyintensive treningsøkter.
Her er noen modeller av manualer fra 5 til 20 kilo å kjøpe online:
Vekter for treningsarmer i mørkeblå neopren 5 kg fra € 49,99 Se tilbudet POWRX - Hantelvekter Vinyl 20 kg sett (2 x 10 kg) + PDF trening (svart) fra € 77,99 Se tilbudet
Sponset innhold: My-personaltrainer.it presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller annen netthandel. Hver gang et kjøp gjøres via en av koblingene på siden, kan My-personaltrainer.it motta en provisjon fra Amazon eller fra de andre nevnte e-handelsselskapene. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten til produktene ikke oppdateres i sanntid og kan endres over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller annen e-handel som er nevnt.