Karies og oral hygiene

, med en tannbørste og tannkrem, etter hvert måltid.

Shutterstock

På denne måten fjernes matrester og bakterier kan ikke slå rot på grunn av mangel på næringsstoffer.

Hvis vi alle tok vare på vår munnhygiene, ville det ikke være behov for en tannlege, eller nesten. Å gjennomgå periodiske kontroller er faktisk en veldig viktig regel. På denne måten vil tannlegen kunne bedømme tilstanden til tannhelsen ved å blokkere det minste snev av karies i knoppen.

syntetisk er normalt mellom 0,20 og 0,25 mm (middels hardhet).

Det anbefales å kontrollere børstens tilstand med jevne mellomrom. Så snart du merker bøyde og deformerte spisser, bytt børsten ut med en ny (minst en gang annenhver eller tre måneder).

den fjernes ikke fullstendig, men dras fra den ene tannen til den andre, noe som favoriserer hekking i mellomrommet.Akkumulering av plakett i disse områdene, i tillegg til å være vanskelig å fjerne, letter starten på karies, tannstein og gingivitt.

En for kraftig bevegelse vil da ha en tendens til å skyve plaketten mot tannkjøttet, noe som letter avleiringen i dette området.

Overdreven mekanisk belastning på kragen kan også forårsake store skader som betennelse og tilbakeslag i tannkjøttet.

Den riktige metoden for å rengjøre tennene innebærer bevegelser vinkelrett på tannkjøttet, ikke for energisk og med tannbørsten i en vinkel på 45 °. For å rengjøre den øvre buen vil det derfor være nødvendig å fortsette fra topp til bunn og omvendt.

Ved rengjøring av tennene er det lurt å variere vinkelen for å trenge inn med børsten også i tannhullene og for å fjerne plaketten under tannkjøttet.

Rengjøringen må gjentas uten hastighet også for den indre delen, ofte farlig neglisjert.Til slutt er det godt å føre børsten over tennene, spesielt over jeksler og premolarer for å fjerne plaketten som er mellom de intercuspid mellomrommene (den slags conca dannet av tannens 4 spisser).

For å være effektiv, bør disse operasjonene ikke vare mindre enn 2 eller 3 minutter og involvere en tann om gangen uten å bevege seg raskt fra den ene tannen til den andre.

For ytterligere informasjon: Tannbørste - Hvordan bruke den og med hode inkludert i pakken. Som med vanlige tannbørster må hodet skiftes ut hver 2-3 måned

For ytterligere informasjon: Lingual Electric Toothbrush har til oppgave å fjerne mikroorganismer som er ansvarlige for halitose.Den må utføres med spesialverktøy som kan erstattes midlertidig av tannbørsten.Takket være eliminering av matrester og mikrober, sanering av tungen kan også forhindre karies og tannkjøttsykdom.

Rengjøringen må utføres grundig, siden det er nettopp de bakre delene av den lingual dorsum som inneholder størst antall bakterier, men det må vurderes at en for dyp rengjøring kan føre til en spontan avvisning.

Rengjøring gjøres ved å få tungen til å stikke så mye som mulig ut av munnen og sette inn tungrenser veldig dypt, som gnis og glides frem og tilbake i omtrent et minutt.

Bruken av denne prosedyren anbefales fremfor alt til pasienter som lider av halitose, selv om den på grunn av dens betydning bør være en del av munnhygiene for hele befolkningen.

For ytterligere informasjon: Rengjøring av tungen og munnvannet mot halitose.

Dens konstante bruk lar deg fjerne plaketten som lurer i de interdentale mellomrommene. Disse områdene, vanligvis utilgjengelige for tradisjonelle tannbørster, er et ideelt tilfluktssted for bakteriene som er ansvarlige for tannråte og tannkjøttbetennelse. Selv om dette verktøyet ennå ikke helt faller inn under vanene til italienerne, er bruken enklere enn man skulle tro, og etter et par applikasjoner skaffer man seg den nødvendige ferdigheten til å manøvrere det riktig.

Tanntråden settes inn mellom to tenner, gjøres for å gå ned til tannkjøttet og trekkes utover, slik at den fester seg godt til den ene av de to tennene. Gnioperasjonen vil deretter gjentas for den andre siden av tannen og for alle de gjenværende ett. mellomrom.Det er viktig å skylle munnen grundig etter rengjøring, kanskje med munnvann.Dette eliminerer plaketten som fjernes av tanntråden som ellers kan sette seg tilbake på tennene.

Når du går fra et interdentalrom til et annet, er det tilrådelig å skylle delen av tråden som brukes til å fjerne eventuelle bakterielle avleiringer.

For ytterligere informasjon: Interdental tanntråd andre del - Oral hygiene og hvite tenner