Derfor lagres beskjedne mengder ATP alltid i hvileforhold i fibercellene. Når muskelkontraksjonen har begynt, kan de ikke opprettholde innsatsen i lange perioder.
Derfor, for å unngå ATP -mangel, må muskelcellen øke produksjonen for å opprettholde økningen i brukshastigheten.
ATP som gir energien som trengs for sammentrekning, produseres i muskelceller ved fosforylering på substratnivå og oksidativ fosforylering. Når energiforbruket øker i en celle, er det en reduksjon i konsentrasjonen av ATP og en økning i ADP -konsentrasjonen.
Disse variasjonene induserer en økning i aktiviteten til enzymene som er ansvarlige for dannelsen av ATP, med en påfølgende økning i syntese. Dette skjer så snart cellen begynner å trekke seg sammen, men disse reaksjonene tar fortsatt flere sekunder.
Så for å sikre at nødvendig ATP er tilgjengelig, stoler muskler på en høyenergi og lett tilgjengelig fosfatreserve, kreatinfosfat (CP).
For ytterligere informasjon: Kreatin den er avhengig av frigjøring av sin fosfatgruppe til ADP - som alltid er tilstede - for å danne ATP.
Cellen i hvile inneholder en mengde kreatinfosfat som er tilstrekkelig til å tilføre en mengde ATP lik 4-5 ganger den som normalt er tilstede, noe som gjør at cellen kan opprettholde sin aktivitet, inntil de andre reaksjonene som er i stand til å produsere ATP (anaerob laktacid og aerobic metabolisme).
Reaksjonen av kreatinfosfat med ADP katalyseres av kreatinkinase -enzymet og er reversibel:
Kreatinfosfat + ADP ⇄ Kreatin + ATP
Når denne reaksjonen fortsetter fra venstre til høyre, genererer den ATP og kreatin; Når den går fra høyre til venstre, genererer den ADP og kreatinfosfat.
I hvilemuskelcellen er reaksjonen i likevekt, og for hvert molekyl kreatinfosfat som dannes, blir en annen omdannet til kreatin.
På den annen side, når muskelaktivitet begynner, reduseres konsentrasjonen av ATP, ADP øker og reaksjonen fortsetter til høyre på grunn av loven om massevirkning. Som et resultat blir en viss mengde ADP omdannet til ATP, som kan brukes i kryssbro-syklusen ved å konsumere kreatinfosfat.
Siden CP -forsyninger er begrenset, kan denne reaksjonen bare produsere ATP i en kort periode, noe som er nyttig når du venter på de andre metabolske reaksjonene som gir ATP.
Når muskelcellen slutter å trekke seg sammen, blir kreatinfosfatforsyningen gjenopprettet fordi det reduserte behovet for ATP får konsentrasjonen til å øke og ADP reduseres, noe som får reaksjonen til å skifte til venstre, slik at kreatinfosfat blir syntetisert igjen fra kreatinet. på denne måten bevares CP -reservene for en mulig plutselig økning i aktivitet på et senere tidspunkt.
For ytterligere informasjon: Effekter av kreatin ved nålbiopsi før starten av fysisk trening og deretter periodisk gjennom hele restaureringsfasen etter den uttømmende maksimale innsatsen.
Testen ble utført på to forskjellige måter:
- Muskel med normal blodstrøm;
- Muskel med okkludert blodstrøm.
I det første tilfellet ble det observert at etter bare 2 minutter var omtrent 85% av CP blitt restaurert, mens det fjerde minuttet for restaurering nådde 90%, for å komme til nesten fullstendig reetablering av den opprinnelige verdien etter ca. 8 minutter.
I det andre tilfellet, med blodstrømmen tilstoppet, forekommer imidlertid ikke resyntesen av kreatinfosfat.
Dette førte til bekreftelsen på at regenereringssyklusen finner sted takket være det "restorative oksygenet som transporteres i blodet av" hemoglobin.
Selvfølgelig, jo større utskillelse av kreatinfosfat som følge av trening, desto større mengde oksygen trengs for resyntesen.
For å lære mer: Hvor mye kreatin å ta?
.jpg)
