Om Vitargo XS Carboloader - Natroid
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
Kosttilskudd basert på VITARGO, et høyt molekylært polymert karbohydrat.
FORMAT
1 kg pakke, appelsinsmak
SAMMENSETNING
Stivelse av bygg (vitargo); Syrer: sitronsyre; Smaker
Søtningsmidler: aspartam, acesulfam K.
Per daglig dose: Energi 129Kcal- Proteiner 0,1 gr - Karbohydrater 32 gr, hvorav stivelse 31,5, hvorav sukkerarter 0,1 gr - Fett 0,1 gr
Produktfunksjoner Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: Polymer karbohydrat med en meget høy molekylvekt, mellom 500 000 og 700 000 dalton, bestående av glukoseenheter forbundet med hverandre gjennom alfa 1-4 og alfa 1-6 glykosidbindinger, for eksempel å lage en kompleks og forgrenet struktur. Vitargo produseres vanligvis gjennom kontrollert hydrolyse av mais, potet eller byggstivelse.
Første farmakokinetiske studier har vist at magesømstiden for dette produktet er klart lavere enn for andre karbohydratdrikker, sannsynligvis takket være den reduserte osmolariteten som kjennetegner vandige løsninger.
Den raske gastrittovergangen og den lave osmolariteten til vitargo-baserte løsninger gjør dette produktet spesielt egnet for sport, spesielt for utholdenhetsidrettsutøvere som trenger en energikilde på:
- Rask fordøyelse;
- Langvarig effektivitet;
- Gradvis frigjøring (nødvendig for å holde den glykemiske og insulinprofilen konstant, unngå topper som er ansvarlige for metabolsk dekompensasjon som resulterer i redusert ytelse).
Vitargo og Sport
Dette molekylet, et alternativ til de klassiske karbohydratkildene, ble opprettet som svar på de metabolske og ernæringsmessige behovene til idrettsutøvere. Som tidligere nevnt, garanterer vitargo -strukturen, mye mer kompleks enn maltodextriner (selv de med lav dextroseekvivalens) en gradvis frigjøring av sukker, som gjør det mulig å støtte blodsukkeret opptil 2 timer etter inntak, uten tilstedeværelse av topper og påfølgende reaktiv hypoglykemi. Hvis det brukes på sport, betyr alt dette en konkurransedyktig rasjon som er i stand til energisk å støtte kroppen, noe som garanterer en forbedring i utholdenhet.
På samme tid garanterer den lave osmolariteten til oppnådd glukoseoppløsning, i tillegg til en rask tarmtransport som minimalt involverer organismen, også en grunnleggende rehydrering for utøveren.
Betydningen av vitargo uttrykkes imidlertid ikke utelukkende for utholdenhetsidrettsutøvere, men antar også betydelig betydning for alle de disipliner der det er nødvendig å optimalisere muskelgjenoppretting av glykogen. En studie viser spesielt hvordan effekten av glykogenresyntese er. indusert av vitargo - etter relativ muskuløs utmattelse - er mer enn 70% høyere enn det som induseres av andre sukkerbaserte drikker, selv med en høyere glykemisk indeks. Denne handlingen bør realiseres takket være tilstedeværelsen av det anabole vinduet etter trening, preget av det ikke-insulinavhengige uttrykket av GLUT 4 (glukosetransportør) på overflaten av muskelcellene.
Begrunnelse - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Eksperimentering med komplekse karbohydrater som vitargo er ikke spesielt rik, gitt tilstedeværelsen på markedet i flere tiår, av mye mer brukte sukker kjent som maldotestriner. Til tross for dette støtter de første eksperimentelle bevisene fra 2000, og kopiert i de påfølgende årene, hypotesen om en reell biokjemisk og fysiologisk fordel, som ville komme fra administrering av vitargo i stedet for maltodextrin eller enkle sukkerarter. Men for å dra fordel av disse fordelene Det er avgjørende å utvikle en integrerende protokoll som evaluerer utøverens reelle behov.
Bruksmetode anbefalt av selskapet - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Bland 35 gram pulver i 300 ml vann. Rist godt til pulveret er helt oppløst.
Metode for bruk i sport - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Som maltodextrintilskudd er det ikke mulig å definere en unik dose, da denne må kalibreres i henhold til behovene til utøveren, sportstypen og metabolsk og ernæringsstatus. En av de vanligste feilene er faktisk å følge ordninger stive forutsetninger som absolutt ikke gjenspeiler utøverens reelle behov.
Derfor, uten å definere en pålagt dosering, slik produsentene foreslår, er det mulig å følge retningslinjene for korrekt integrering, som alltid tar hensyn til det totale diettinntaket. Så i prinsippet ville det være optimalt å ta:
- Før forestillingen, et inntak på omtrent 1 gram karbohydrater per kg kroppsvekt, ikke mindre enn 90 "før forestillingen. BCAA -inntak kan hjelpe karbohydrater med å bevare muskelintegritet og redusere aminosyreoksidasjon.
- Under forestillingen: ca 30 gram karbohydrater hver time over 90 ", i hypotoniske drikker, nødvendig både for å støtte organismen energisk og for å rehydrere kroppen.
- Etter forestillingen: opptil 1,5 gram karbohydrater per kg kroppsvekt, helst ledsaget av proteiner på 0,5 gr / kg, eller uansett alltid i et 3 CHO: 1 PROT -forhold. Noen protokoller forutsetter antagelsen om måltidet etter treningen delt inn i flere øyeblikk, men eksperimentelle bevis tyder derimot på en opptak i umiddelbar etterarbeid når uttrykket av GLUT 4 er maksimalt, så vel som aktiviteten til glykogensyntetase.
Synergier Vitargo XS Carboloader - Natroid
Karbohydrater + proteiner: i gjenopprettingsfasen kan det være nyttig for å forbedre det anabole vinduet.
Karbohydrater + mineralsalter: avgjørende for påfylling av hydrosalin, hvis den er formulert i hypo- og isotoniske drikker.
Karbohydrater + antioksidanter: kan redusere oksidativ skade forårsaket av intens fysisk trening.
Vitargo XS Carboloader bivirkninger - Natroid
Bivirkningene som kan oppstå etter feil administrering av karbohydrater kan være kortsiktige eller langsiktige.
På kort sikt kan det vanligvis oppstå problemer i mage -tarmkanalen, med magekramper, diaré, kvalme og oppkast. Alle disse effektene er begrenset ved å bruke Vitargo i stedet for de vanlige maltodextrinene.
Langtidseffektene, derimot, kan sammenlignes med de som kan oppnås med en diett som er for rik på karbohydrater (overvekt, fedme og relaterte sykdommer).
Forholdsregler for bruk Vitargo XS Carboloader - Natroid
Produktet er kontraindisert i tilfeller av nyre- eller leverpatologi, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, under graviditet, under amming og under 14 år. Ved langvarig bruk (utover 6/8 uker) er det nødvendig med en uttalelse. legen.
Denne artikkelen, utdypet om kritisk omlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og har derfor ingen medisinsk reseptverdi. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere lege, ernæringsfysiolog eller apotek før du tar i bruk et supplement.. Lær mer om den kritiske analysen av Vitargo XS Carboloader - Natroid.