) der bølger med rask og lav amplitude råder. Denne søvnfasen ledsages av andre fysiologiske endringer, for eksempel hjerte- og respiratoriske uregelmessigheter, og endringer i blodtrykk. Det er også en periode med intense drømmer.
Omvendt er ikke-REM-søvn preget av "døsighet i alle autonome funksjoner, noe som fremgår av et EEG-spor preget av store og langsomme bølger.
Fasene i REM-søvn, ispedd lengre perioder med dyp søvn, varer i 15-20 minutter hver og gjentas omtrent annenhver time. I løpet av natten reduseres fasene med ortodoks søvn gradvis og øker i varighet og varighet. REM -type, opp til det lengste øyeblikket som går før oppvåkning.
og ved økning av den kutane. Under ikke-REM-søvn er termoregulering derfor orientert mot en reduksjon av selve kroppstemperaturen. Det ser også ut til at den generelle nedgangen i metabolsk aktivitet formidles av en termoregulerende kontroll som forutser begynnelsen av søvn; derfor synes reduksjonen av metabolske prosesser ikke bare å være konsekvensen, men også et nødvendig krav for å favorisere sovne.Under ikke-REM-søvnfasen opprettholder kroppen fortsatt sin termoregulerende kapasitet; følgelig, på samme måte som det som skjer i våken tilstand, reagerer den på en økning i omgivelsestemperatur med polypné, perifer vasodilatasjon, svette, reduksjon av de underliggende metabolske prosessene til den valgfrie termogenesen og antar en holdning som favoriserer varmespredning; omvendt, når omgivelsestemperaturen synker, er det under ikke-REM-søvn mulig å sette pris på kutan vasokonstriksjon, piloereksjon, økning i valgfri termogenese og, begrenset til fase en og to, utseendet av Det ovenfor beskrevne forekommer ikke i REM -søvnfasene, hvor hypothalamus mister sin evne til å termoregulere, slik at man kan sette pris på en paradoksal oppførsel med utseendet av kutan vasokonstriksjon hos dyr utsatt for varme og vasodilatasjon hos de utsatte til kaldt.
Følgelig, under REM-søvn er de eneste løsningene for å beskytte organismen mot for høye temperaturutflukter representert ved oppvåkning eller overgang til en ikke-REM-søvnfase. Cerri et al., 2005, for eksempel, har vist hvordan "eksponering av rotter for kaldt miljø forhold, for eksempel å føre til tap av termoneutralitet, ga en reduksjon på omtrent 80% i varigheten av REM -søvn normalt uttrykt hos denne arten.
