Skremmer varmen deg? La oss utfordre ham og ta ham på vakt ved å smake på noen fantastiske sitronpopsikler: oppskriften er veldig enkel å tilberede, og herfra kan du ta inspirasjon til å lage tusen andre smaker! Vi vedder på at så snart du smaker dem, slutter du å lage dem hjemme? Så god oppskrift ... det vil gi deg frysninger!
Video av oppskriften
Problemer med å spille av videoen? Last inn videoen på nytt fra youtube.
Oppskriftens identitetskort
- 96 KCal kalorier per porsjon
-
Ingredienser
- 120 ml ubehandlet sitronsaft
- 60 g sukker
- 80 ml vann
Materialer som trengs
- Popsicle former (med en kapasitet på 40 ml 1 ")
- Liten gryte
- Vekten veier mat
- Grønnsaksskreller
- Juicer
Forberedelse
- Tilbered basissirupen ved å koke vannet og oppløse sukkeret. Smak sirupen med sitronskall etter smak.
- La sirupen avkjøles.
- Klem i mellomtiden sitronene, sil væsken for å få 120 ml juice.
- Bland sitronsaften med sirupen.
- Hell den således oppnådde blandingen i spesifikke beholdere for popsicles: med disse dosene får du 6 popsicles med en kapasitet på 40 ml 1 ". Om ønskelig, sett en sitronskive i hver beholder.
- Sett den spesielle pinnen inn i hver ispinne -beholder, og legg alt i fryseren i minst 3 timer (bedre for en hel natt).
Alternativene ok
Denne prosessen kan følges for å tilberede mange andre smaker av popsicles, for eksempel: jordbær, appelsin, kirsebærpopsicles, etc.
For å få fart på tiden kan du blande vann med sitronsirup (eller en annen fruktsirup eller myntesirup) og helle blandingen i popsicle -former.
Hvem som ikke har de spesifikke beholderne for popsicles, kan bruke enkle plastkopper og sette inn en trepinne inni og fikse den i midten med enkel folie eller aluminiumspapir.- For å løsne popsicles, er det tilrådelig å raskt passere formene under en vannstråle: konsumere umiddelbart.
Alices kommentar - PersonalCooker
Hjemmelagde popsicles er en lett, hyggelig og sunn matbit: barn vil elske det veldig godt, faktisk kunne vi forberede dem sammen med dem! Det blir gøy å designe deres favoritt sommermat sammen med barna!Ernæringsverdier og helse Kommenter oppskriften
Sitronpopsicles er matvarer som, i likhet med is og sorbeter, tilhører gruppen kalde desserter.
De har et lavt energiinntak, utelukkende levert av enkle karbohydrater. Lipider og proteiner er fraværende.
Kolesterol er ikke til stede, så vel som fiber.
Sitronpopsicles kan også brukes i dietten mot overvekt; Ved hyperglykemi, type 2 diabetes mellitus og hypertriglyseridemi må delen imidlertid være moderat og forbruk sporadisk.
De er egnet for ernæringsregimet for cøliaki og laktoseintoleranse.
De er tillatt av vegetarisk og vegansk filosofi.
Den gjennomsnittlige porsjonen er 40 g (ca. 40 kcal).
