Klor er spesielt rikelig i magesaft, spesielt i saltsyre, som spiller en viktig rolle i fordøyelsen av proteiner og forsvaret mot bakterier som blir introdusert med mat.
I "organismen, så vel som i mat, er klor fremfor alt tilstede som natriumklorid (normalt bordsalt) og kalium. Absorpsjon skjer i den første delen av tynntarmen, gjennom en utveksling med bikarbonater; l" eliminering skjer hovedsakelig via urin- og avføringsveiene, men også gjennom svette.
Når den er absorbert, griper den inn i reguleringen av syre-base-balansen, osmotisk trykk og vannbalanse (den regulerer fordelingen av væsker i og utenfor cellene og med den volumet, dvs. volumet av blod som er tilstede i "kroppen"); det letter også transporten av karbondioksid med røde blodlegemer.
.
Krydret mat, oster, spekemat, vann og salt bakevarer er spesielt rike på det.
(på grunn av massiv eliminering av magesaft), diaré (på grunn av utilstrekkelig tarmutveksling med bikarbonater) eller overdreven svette.En kronisk overdose av klor, siden det er ledsaget av et overdreven inntak av natrium, favoriserer starten på hypertensjon.
