), psykologisk (en undersøkelse), psykososial (en hendelse med tap eller dødsfall). Hver av disse stressorene, mens de induserer en generell aktivering av responsmekanismene, er preget av en preferansestimulering av ett eller flere systemer (nervøs eller i tillegg til stressorens art, intensiteten, frekvensen og varigheten av stimulus er også svært viktig for å påvirke omfanget av responsen. For kraftige, hyppige og langvarige stressorer er i stand til å overvinne muligheten for resistens hos organismen og å starte en patologisk prosess. Et siste veldig vesentlig aspekt av stressoren er representert av graden av nyhet, forutsigbarhet og fremfor alt unngåbarhet av stimulus. Faktisk, hvis det er noe som aldri har blitt møtt før eller uforutsigbart eller uunngåelig, induserer det hos dyret en bredere respons enn den som er forårsaket av en kjent stimulans eller som den er i stand til å flykte fra.
Stress og velvære Reaksjonen eller stressresponsen Stress og velvære: alarm og motstand De fem stadiene av kronisk nød Stressmestring Stress og mobilliv Stress og ernæring Stress og nevroassosiativ kondisjonering Stress og psykisk spenning Stress og fysisk spenning Stress og velvære - Mental råd Stress og psykologi velvære Stress og velvære - bibliografi
Tags.:
hjerte- og karsykdommer skjegg tørket frukt
Shutterstock
- Individuell. Det er grunnen som stressoren virker på og ikke bare er resultatet av individets genetiske arv, men også av en prosess som kalles "psykobiologisk pregning", det vil si modifikasjonen av den psyko-emosjonelle og fysiske reaktiviteten til subjektet som følger den tidligere eksponeringen for stressor av forskjellig art. I praksis, i tillegg til individets alder og kjønn, er aktivitetsnivået til nervesystemet og immunsystemet og personlighetsprofilen også avgjørende. Aldring, for eksempel, betraktes konvensjonelt som en fase med redusert energi adaptiv, derfor av økt respons på stress. Ernæring, med sin evne til å påvirke hele organismen (inkludert DNA), spiller også en avgjørende rolle, akkurat som livsstil er viktig.
- MiljøDet utgjør den tredje viktige komponenten i stressresponsen, og representerer i en viss forstand kilden til stressende stimuli. Det betyr både det ytre og indre miljøet. Det første må vurderes ikke bare i dets geoklimatiske egenskaper, men også, mer generelt, i aspektene knyttet til sosial interaksjon og sysselsetting.
Fra disse tallene, som sikkert har økt de siste tiårene, er det klart at stress for mange mennesker er en "negativ opplevelse snarere enn en kilde til sunn energi."
De lærde ved "Canadian Institue of Stress", etter å ha utført en "statistisk analyse av mennesker med typiske symptomer på nød som ble stilt spørsmål fra et spørreskjema kalt" Stress Inventory System ", definerte fem faser av kronisk nød (kronisk tretthet, mellommenneskelige problemer , emosjonelle forstyrrelser, kroniske smerter, stresspatologier).
av dr. Giovanni Chetta
