Fet hud: Gjør og ikke gjør

Se videoen

• Se videoen på youtube

uren med et fettete og skinnende utseende og en kjedelig hud. Ved berøring fremstår fet hud fet og grov: uregelmessigheten i teksturen er gitt ved tilstedeværelse av utvidede porer, ofte ledsaget av kviser og / eller av gamle arr igjen av "akne.
Fet hud er en ekstremt vanlig ufullkommenhet blant ungdom, som ofte fortsetter inn i voksenlivet, og gir selv alvorlige patologiske manifestasjoner.

(uten å ty til huddiagnostiske tester)?
En enkel test for å avmaske for fet hud består i å trykke på et rent sminkevev eller et stoff (silke eller bomull) i ansiktet i noen sekunder, området der talgkjertlene blir flere. Hvis materialet har fuktige og fettete spor etter å ha fjernet det fra huden, kan vi faktisk snakke om fet hud.
Imidlertid må det huskes at fet hud påvirker hele ansiktet til den som lider. Hvis huden derimot bare er fet i visse områder av ansiktet (som panne, nese og hake, den såkalte " T -sone "), mens de resterende områdene (kinn, kinnbein, etc.) er preget av spesielt tørr hud, så plagene du lider av ikke er fet, riktig hud, men blandet hud (for mer informasjon: Blandet hud).

dyp: det er overflødig sebum konsentrert i de overfladiske lagene i epidermis som gir huden et fett, fet og usunt utseende. Denne tilstanden, som allerede er problematisk i seg selv, kan til og med bli forverret når du følger et "ubalansert kosthold (både når det gjelder mengde og kvalitet på maten), tar visse medisiner eller bruker vaskemidler eller andre kosmetiske produkter som ikke er egnet for din type skinn. laget.
For å forbedre utseendet på fet hud, unngå å forverre tilstanden, er det tilrådelig å dra fordel av noen verdifulle tips som er oppført nedenfor.

Hva bør gjøres

• Rens huden på en skånsom måte. Som du lett kan gjette, må fet hud renses grundig. Det som imidlertid ikke er kjent for alle er at for å gjøre dette er det nødvendig å bruke og utelukkende delikate vaskemidler, for ikke å angripe eller irritere det unødvendig, siden det ville føre til kontraproduktive resultater.
• Hold bakteriene unna. Hvis huden, i tillegg til å være fet, har byller eller har en tendens til akne, er det mest passende rådet å bruke spesielle vaskemidler med bakteriedrepende aktivitet (azelainsyre eller benzoylperoksid).
• Utvid (og lukk) porene. I nærvær av kvelet eller spesielt fet hud, en gang i uken, er det tilrådelig å utvide porene ved hjelp av damp eller en stråle varmt vann, og deretter påføre et eksfolieringsprodukt (glykolsyre, salisylsyre, derivater av "retinsyre Etter å ha renset ansiktet, er rådet å bruke en tonic som ikke er overdrevent aggressiv. Alternativt anbefales det å dra fordel av den naturlige virkningen av kaldt vann for å lukke porene. Timer etter behandlingen eller, hvis du ikke klarer det For å motstå, bruk et solbeskyttelsesprodukt med høy beskyttelse.
• Peeling huden. En fet og akneutsatt hud krever periodiske - men ikke overdrevne - eksfolierende behandlinger for å glatte den og gi den en ny glød. Eksfolieringsmidler, enten de er fysiske eller kjemiske, fremmer celleomsetning (fornyelse), samtidig som de stimulerer syntesen av kollagen og elastin i dermis.
• Naturlige midler. Lotioner basert på essensielle oljer er veldig egnet for å forbedre utseendet på fet hud: for dette formålet er essensen av salvie, lavendel, rosmarin, eukalyptus, bergamot, sypress, tea tree, mynte etc. veldig godt egnet for deres merkede desinfeksjonsmiddel og astringerende egenskaper. Det anbefales imidlertid ikke å overskride anvendelsen av disse produktene.
• Rens og normaliser talgproduksjonen. Gitt egenskapene til fet hud og tendensen til å manifestere hudormer og akne, kan bruk av behandlinger med en rensende og talg-normaliserende virkning være nyttig. For dette formål er ansiktsmasker av leire veldig effektive (for mer informasjon: "Leire).
• Velg riktig kosmetikk. Det er viktig å velge den mest passende kosmetikken for din hudtype. En krem ​​for fet hud skal motvirke overproduksjon av talg, dype fuktighet, bekjempe bakteriell spredning og hjelpe til med å lukke porene.
• Beskytt huden mot solen. Før du utsetter deg selv for solen, anbefales det alltid å bruke et sjenerøst lag med solbeskyttelse. Huden reagerer faktisk på UV -stråling ved å øke tykkelsen, og letter dannelsen av komedoner (hvite / svarte punkter).
• Vedta et "sunt og balansert kosthold. Vi har sett at et ubalansert kosthold kan forverre lidelsen i fet hud. For dette formål er det tilrådelig å begrense forbruket av animalsk fett, alkohol og raffinert sukker, til fordel for fisk, hvitt kjøtt , fullkornsprodukter, fersk frukt og grønnsaker.

Produkter for fet hud på nettet

Kjøp på Amazon

Collistar sorbetkrem er tilgjengelig online, en type høyteknologisk krem ​​produsert med naturlige ingredienser laget i Italia, med en overraskende lett og smeltende tekstur.
Produktets styrke er en aktiv ingrediens ekstrahert fra Fomes officinalis som utfører en dobbel funksjon: det fukter og forbedrer og regulerer samtidig hudtekstur, minimerer utvidede porer og gir perfeksjon til ansiktet.
Overflødig fettighet og andre ufullkommenheter som er typiske for kombinert og fet hud, holdes under kontroll av vitamin F og B6 med anerkjente talgregulerende egenskaper som, i kombinasjon med azeloglycin, et sammentrekkende og hudrensende prinsipp, normaliserer talg sekreter og bidrar til balansere hudens hydrolipidiske film. Mattingen og satengeffekten sikres av spesielle pulver som absorberer overflødig talg.
Tilstedeværelsen av vitamin C + E -komplekset, antioksidantkombinasjonen par excellence, forhindrer dannelse av frie radikaler og hudaldring. Alt dette forsterkes av toskansk solbærekstrakt, spesielt verdifull for fet hud fordi den er rik på flavonoider og tanniner, stoffer med beroligende og sammentrekkende egenskaper.

Kjøp på Amazon

For rensing, derimot, kan du velge et rensemiddel for fet hud, som fjerner opptil 60% av overflødig talg uten å tørke eller irritere huden. Faktisk produserer produktet et delikat skum, som etterlater huden ren, uten irriterende rester.
Denne rensemiddelen er egnet for tenåringer og voksne med kombinert, fet eller flekkete hud. Den er effektiv for dyp hudrensing. Den ikke-irriterende formelen er designet for å fjerne overflateoljer, smuss og sminke uten å la huden føles stram eller for tørr.

SE ALLE AMAZON -TILBUD PÅ SKJØNNHETSPRODUKTER

Hva du ikke skal gjøre

• Angriper huden. En fet hud må ikke overernæres, men den skal heller ikke angripes med for irriterende kosmetiske produkter. Mange kommersielle såper tørker huden og det er kjent at talgkjertlene reagerer på fornærmelsen ved å øke produksjonen av talg (typisk rebound -effekt). Det er derfor bedre å fokusere på spesifikke produkter for fet hud, som generelt har en relativt lav pH (4,5-5,5) og inneholder lavkonsentrerte fruktsyrer (med fuktighetsgivende egenskaper).
• Vask for ofte. For å unngå forverring av utseendet på fet hud, er rådet å unngå for hyppig vask (ikke mer enn 2-3 per dag).

Det er faktisk velkjent at for hyppig vask - så vel som den aggressive rensingen som er nevnt ovenfor - forårsaker en reduksjon i lipidkomponentene i hydrolipidfilmen som dekker huden. På grunn av dette fenomenet reagerer derfor talgkjertlene ved å øke produksjonen av talg, noe som resulterer i en uunngåelig forverring av det kliniske bildet av fet hud.
Samtidig må det imidlertid påpekes at vaskene ikke må være for tynne (mindre enn en per dag).

• Bruk produkter uten skylling. Fet hud (så vel som kombinasjonshud) liker ikke såkalte "skyllemiddel uten skylling": faktisk forverrer langvarig opphold av disse stoffene på huden lidelsen fordi den hindrer follikelen.
• Å røyke. Røyking, både aktiv og passiv, er en fiende av huden fordi den ved å holde seg til de overfladiske epidermalagene gjør den mer fet og fet. Av samme grunn anbefales det å unngå overdrevent forurensede miljøer.

Sponset innhold: My-personaltrainer.it presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller annen netthandel.Hver gang et kjøp gjøres gjennom en av koblingene på siden, kan My-personaltrainer.it motta en provisjon fra Amazon eller fra den andre e-handelen som er nevnt. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten til produktene ikke oppdateres i sanntid og kan endres over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller på annen nevnt e-handel.

Andre artikler om "Fet hud: gjør og ikke gjør"

1. Fet hud
2. Kosmetisk behandling for fet hud
3. Rettsmidler Fet hud