Den gamle indiske medisinen til Ayurveda er basert på en dyp kunnskap om kroppen og dens forhold til sinn og ånd. Betrakt derfor helse som en likevektstilstand, der psykologiske og miljømessige faktorer har samme betydning som fysiske.
Ayurveda ble født i India for tusenvis av år siden, og er ikke bare en vitenskap for fysisk velvære: den er også filosofi, psykologi, åndens vitenskap og - som navnet tilsier - en "vitenskap om liv" som projiseres mot fullstendig fysisk velvære -å være mental.
Ayurveda er utviklet i forskjellige fag som er nært knyttet til hverandre, så mye at de ikke kan skilles tematisk.Spesielt består den av: Grunnleggende elementer, Individets egenart; Ayurvedisk ernæring, ayurvedisk livsstil; Ayurvediske behandlinger og ayurvediske midler. Ryggraden er ikke så mye virkemidlene - som, selv om de er sterkt understreket i Vesten av kommersielle årsaker, hvis du vil, utgjør en marginal del - som livsstilen, derfor filosofi. Med en filosofisk flukt kan vi si at Ayurveda og "antroposofi * Selv om den er forankret i øst og den andre i vest, har de et felles grunnlag: de er både ytre og indre livsstil, og de er komplementære medisiner. Suksessen til Ayurveda i Vesten skyldes derfor også posisjonen som komplementær medisin; som sådan støtter den teknologisk medisin uten å erstatte den.
* Antroposofi: naturkosmisk medisin med et bredt kognitivt spekter. Sykdommen studeres i sin fysiske, eteriske, astrale og åndelige kroppslige utvikling, i en skjebne som omfatter flere jordiske liv.
Terapien inkluderer naturmidler, kurativ eurytmi, rytmisk massasje, balneoterapi, kunstnerisk terapi, kurativ pedagogikk (mindreårige og handikap).
Stoffets grunnlov
Universet styres av fem elementer: eter, luft, jord, ild og vann, og mennesket består av en kombinasjon av disse fem elementene.
Kroppens konstitusjon: doshaene
I materie er det da tre viktigste bioenergier, kalt dosha, som består av forskjellige kombinasjoner av de fem elementene.
De fleste individer har en dominerende dosha, som bestemmer individets grunnleggende kroppstype og temperament.
Dosha Vata
I vata -sammenheng skilles ytterligere fem typer, styrt av forskjellige dominerende kroppssteder: prana (hodet), udana (bryst), samana (magen), vyana (hjertet) e apana (bekkenet). Hver av disse har en presis plassering i kroppen og styrer forskjellige fysiologiske systemer. Ubalansen i hver av disse bestemmer spesifikke lidelser.
EGENSKAPER FOR INDIVIDUELLE MED VATA FREMHERSKENDE- Mager kropp og liten vektøkning
- Tørr, grov, lett sprukket hud
- Disposisjon for tannkaries
- Små og uttrykksløse øyne (ikke alltid)
- Rask og uregelmessig matinntak
- Uregelmessig hukommelse
- Søvnløshet og rastløshet
- Tendens til å gnage negler
- Sterk karakter
- Evne til å tjene penger raskt og bruke dem like raskt
- Vanskeligheter med å opprettholde relasjoner
- Høy seksualdrift
- Drømmer om å fly, hoppe, klatre, løpe og høye trær
Et eksempel: vata apana den ligger i ryggraden, endetarmen, blæren og kjønnsorganene. Den styrer vannlating, avføring, menstruasjon og fosterets bevegelse ut av livmoren. Ifølge Ayurveda forårsaker en ubalanse av denne typen vata konorektale, urogenitale og tarmforstyrrelser.
Noen symptomer på en vata -ubalanse.
Et overskudd av vata-influensa kan forårsake følgende symptomer: en mørkere hud enn vanlig, tørre lepper, tørre øyne, tørr hoste, mørk gul urin og hard, tørr, mørk avføring. Kort sagt, ifølge Ayurveda fører et overskudd av vata til dehydrering av hele kroppen, det er for mye luft og utilstrekkelig mengde vann.
Dosha Pita
I "pitta" -sammenheng skilles ytterligere fem typer ut, styrt av forskjellige dominerende kroppssteder: pachaaka (magen), ranjaka (leveren), sadhaka (hjertet), alochaka (øynene) og bhrajaka (huden). en presis lokalisering i kroppen og styrer forskjellige fysiologiske systemer, avgjør ubalansen i hver av disse spesifikke lidelser.
EGENSKAPER FOR INDIVIDUELLE MED PITTA FREMHERSKENDE- Middels konstruksjon, verken for slank eller for tung
Myk hud, muligens med føflekker og fregner - Små øyne, ofte grønne, brune og grå
- Nyt måltidet, men uten en tendens til å gå opp i vekt raskt
- Vener, muskulatur og middels bein
- Tynt hår med en tendens til å falle ut (hanner har en tendens til å bli skallet)
- Rikelig svette, ofte overdreven
- Moderat sexlyst
- Levende intelligens, men har en tendens til overdreven sinne og dømmekraft
- Åpenhet for nye ideer
Sterk karakter og lederskapskvalitet
Et eksempel: pitta sadhaka bor i hjertet og styrer intelligens, intellekt, kreativitet, hukommelse, selvfølelse, evnen til å oppnå resultater og romantiske holdninger. Det er ennå ikke kjent om denne pittaen, som styrer mentale funksjoner i stedet for fysiske, er hjertet selv eller virker for hele kroppen. En ubalanse undergraver riktig funksjon av disse funksjonene.
Noen symptomer på en pitta ubalanse
En ubalanse av pitta kan føre til følgende plager: fordøyelsesbesvær, uregelmessig kroppstemperatur, overdreven svette, nedsatt syn, flekkete hud og andre hudlidelser, irritabel tarm og diaré, angst og irritabilitet. De fleste ayurvediske leger tror at sykdommer forårsaket av en forstyrret pitta er mindre alvorlige enn de som skyldes en vata -ubalanse.
Dosha kapha
I kapha -feltet skilles ytterligere fem typer styrt av forskjellige dominerende kroppssteder: kledaka (magen), avalambaka (brystet, hjertet), bodhaka (tungen), tarpaka (hodet), sleshaka (leddene).
EGENSKAPER FOR INDIVIDUELLE MED KAPHA FREMHERSKENDE
- Bygg utsatt for fettakkumulering
Hud og hår er tykt og fet - Klar det hvite i øynene
- Ofte tunge øyelokk
Ikke fremtredende årer og muskler - Tungt bein
- Sterk kroppslukt
- Langsomhet, klossethet og tendens til inaktivitet
- Tilnærming til sex uten fantasi
- Tendens til å sovne
Gjennomsnittlig intelligens
Et eksempel: tarpaka kapha bor i hjernen og opprettholder sin styrke. En ubalanse forårsaker hodepine, kvalme, søvnløshet, svimmelhet, diaré og psykiske lidelser.
Noen symptomer på en kapha ubalanse
Ifølge Ayurveda kan en ubalanse i kapha -energi forårsake følgende symptomer: et tynt og slappt utseende på grunn av dårlig ernæring, løse ledd, en svak og for myk kropp, impotens, langsom fordøyelse, overflødig slim og overveldende følelser av sjalusi., Usikkerhet og intoleranse.
I følge Ayurveda, i tillegg til de tre hovedtypene doshas, kan individer falle inn i mange undergrupper, for eksempel vata-pitaa, vata-kapha, pitta-kapha.
Ansvarsfraskrivelse
Praksis beskrevet her er ikke akseptert av medisinsk vitenskap, har ikke blitt utsatt for eksperimentelle tester utført med en vitenskapelig metode eller har ikke bestått dem. Denne informasjonen er kun illustrerende.
.jpg)
