Kroniske bivirkninger
Mange av de uønskede effektene forårsaket av avføringsmidler (for eksempel magekramper, diaré, ubalanser i elektrolytt, nedsatt absorpsjon av næringsstoffer osv.) Vises på kort sikt, dvs. i timene og dagene etter overdreven inntak av et bestemt avføringsmiddel.
Imidlertid er det virkelige problemet med avføringsmisbruk konsekvensene av kronisk bruk. Faktisk, hvis sporadisk inntak av et avføringsmiddel er usannsynlig å være helseskadelig (med mindre dosene er spesielt høye), kan det samme ikke sies for vanlig eller hyppig bruk. Disse stoffene er faktisk i stand til å gi avhengighet, noe som får motivet til å gå inn i en virkelig ond sirkel.
Alle som bruker avføringsmidler bør faktisk vite at mens det ved normal avføring bare er det fekale materialet som er tilstede i den synkende kolon (terminale kolikkpartier) elimineres, fremmer de mest energiske purgativene tømmingen av hele tykktarmen. Følgelig, etter inntaket tar det flere dager før en tilstrekkelig mengde fekalt materiale har blitt reformert for å oppstå en ny og spontan trang til å evakuere. Dessverre tolker mange pasienter denne tilstanden med relativ forstoppelse som et unormalt fenomen, som presser dem mot et nytt inntak av avføringsmidler. En gang i denne onde sirkelen forårsaker misbruk av purgativer symptomer som forverres over tid: kronisk diaré, kramper og magesmerter, atoni og nevropati i tykktarmen (tap av muskelfunksjon i siste del av tarmen, med uunngåelig forverring av forstoppelse) , pseudomelanose, hypokalemi, sekundær aldosteronisme og nefropati.
Misbruk av avføringsmidler er også hyppig hos personer som lider av spiseforstyrrelser, der stoffet oppfattes som et middel for å eliminere mat.
Hva du skal gjøre før du tar avføringsmidler
Her er noen observasjoner og tips du bør ta i betraktning før du tar avføringsmiddel:
- Hvis forstoppelse er sporadisk, må du vurdere spisestilen din og sørge for at du får i deg riktige mengder frukt, grønnsaker, fullkorn, belgfrukter og væsker. Trening bidrar også til å forbedre tarmfunksjonen. For å lære mer om dette emnet, kan du konsultere vår artikkel dedikert til kostholds- og atferdsterapi for forstoppelse.
- Hvis forstoppelse til tross for overholdelse av reglene i forrige punkt ikke viser tegn til bedring, vil en medisinsk konsultasjon bli obligatorisk. For ofte tror folk feilaktig at de kan kurere forstoppelsen alene ved for eksempel å lytte til villedende råd fra en bekjent eller reklamekampanjer som, i lys av den skremmende forekomsten av lidelsen i samfunnet vårt, blir stadig mer utbredt og overbevisende.
På grunn av denne trenden, er en lege tvunget til å rette opp skaden forårsaket av misbruk av avføringsmidler mye oftere enn han er tilbøyelig til å foreskrive.
Det er derfor ingen tilfeldighet at et av de første rådene til pasienter som lider av kronisk forstoppelse, er absurd, det å gradvis stoppe bruken av avføringsmidler.
Dette blir fulgt av anbefalingen om å drikke to til fire liter alkoholfrie drikker per dag; å spise mye frukt (for eksempel svisker), grønnsaker og fullkorn (muligens supplere dietten med 20-40 g kli); å delta regelmessig i fysisk aktivitet (for eksempel å gå i 40-60 minutter hver dag); ikke å ignorere trangen til å gjøre avføring og å holde føttene hevet eller den klassiske knebøyestillingen under den fysiologiske handlingen. Bare hvis avføringen har manglet i fem dager, utføres et klyster eller et glyserinsuppositorium.
Uansett, spør alltid legen din før du bruker avføringsmidler.
For ytterligere informasjon: Avføringsmidler: Generelle egenskaper og typer
