Se også: Arginintilskudd, Arginin a-ketoglutarat, Arginin aspartat, Arginin pyroglutamat
Nitrogenoksid (NO eller mer korrekt nitrogenmonoksid) er en endogen mediator av spesielt viktige prosesser, for eksempel vasodilatasjon og overføring av nerveimpulser.I naturen fremstår den som en fargeløs gass, spesielt forurensende og med en tetthet som ligner luftens .
Syntesen av nitrogenoksid stimuleres av forskjellige faktorer som den såkalte "skjærspenningen", en parameter som måler kraften som utøves av blodstrømmen på karveggene. Når det arterielle trykket øker overdrevent, forsvarer organismen seg ved å syntetisere nitrogenoksid som, ved utvidelse av karveggene, bidrar til å senke trykket. Tvert imot bestemmer inhiberingen av nitrogenoksydsyntese en økning i perifer motstand og en påfølgende økning i arterielt trykk.
Hormoner som noradrenalin og cytokiner (proteiner utskilt under immunresponsen) favoriserer også syntesen av nitrogenoksid fra endotelet.
Halveringstiden til nitrogenoksid er veldig kort, omtrent 4 sekunder. Den raske katabolismen innebærer binding av hemoglobin til hemgruppen; denne prosessen fører til den påfølgende dannelsen av methemoglobin (en ikke-funksjonell form), deretter nitrit og nitrater (NO2 og NO3) som hovedsakelig elimineres via nyrene.
MODULERER NERVOUS OG NEUROMUSCULAR TRANSMISSION
nitrogenoksid fungerer som en nevrotransmitter i sentralnervesystemet og i de ikke-adrenerge-ikke-kolinergiske perifere nerve-plexusene i bronkietreet (mulig bronkodilatator-antiastmatisk effekt) og i mage-tarmkanalen
SLIPPER glatt muskel (ikke-frivillig)
vasodilatorisk virkning på systemisk, koronar og renalt vaskulært endotel;
DET INTERVENSER DIREKT I IMMUNE -FORSVAR
nitrogenoksid produseres av noen celler i immunsystemet som bruker det til å forsvare seg mot aggresjon av antigener.I dette tilfellet utnyttes dets oksiderende virkning og den påfølgende evnen til å frigjøre frie radikaler som er i stand til å ødelegge plasmamembranen til mikrobielle midler.
Nitrogenoksid ser også ut til å stimulere celleproliferasjon av T- og B -lymfocytter under immunresponsen.
FORHINDER PLATELLET AGGREGATION
reduserer blodplateaggregering og vedheft (antitrombotisk effekt)
STIMULERER MITOKONDRIOGENESIS, dvs. syntesen av nye mitokondrier.
Syntesen av nitrogenoksid hindres av TNF-alfa, som er betydelig høyere hos de fete enn i normalvekten.Hos overvektige blir derfor mitokondriell aktivitet betydelig redusert, slik at det du spiser - ikke blir metabolisert tilstrekkelig av mitokondriene - blir lettere avsatt i fett. Dette frigjør igjen store mengder TNF-alfa, som igjen "dreper" mitokondriene. Videre oppfattes ATP -mangel på grunn av redusert mitokondriell aktivitet av hjernen som et behov for mat.
Kalorirestriksjon, i motsetning til overdrev, er i stand til å aktivere uttrykket av eNOS, stimulere mitokondriogenese; det samme gjelder fysisk trening.
For det som er sagt så langt, har nitrogenoksid et bemerkelsesverdig terapeutisk potensial:
reduksjon i blodtrykk
styrking av immunforsvaret
forebygging av angina, hjerneslag og hjerteinfarkt
erektil dysfunksjon kur
Imidlertid må vi ikke glemme de negative effektene som er forbundet med den sterke oksiderende virkningen av dette molekylet. De cytotoksiske effektene av nitrogenoksid er sammenlignbare med de som induseres av andre oksidasjonsmidler, som er i stand til å øke produksjonen av frie radikaler vesentlig (røyk, alkohol, medisiner, ultrafiolette stråler og ioniserende stråling). Vi minner om at overskuddet av frie radikaler for øyeblikket er regnes som en av de farligste allierte til tidlig aldring, degenerative sykdommer og noen kreftformer.
Denne enkle overveielsen bør i det minste få de som maler nitrogenoksid til et mirakuløst stoff å reflektere. Det er to hypoteser i denne forbindelse: enten den gunstige virkningen av nitrogenoksid reduseres, eller det samme gjøres med den negative virkningen av frie radikaler. resultatene av de nåværende forsøkene som ble utført med det formål å evaluere effekten og sikkerheten til nitrogenoksid, vil det være tilrådelig å unngå å skape for mye entusiasme, og reservere bruken til de tilfellene der fordelene langt overstiger bivirkningene.
Nitrogenoksydtilskudd
Den fargerike sektoren for kosttilskudd blir mer og mer beriket med produkter som er i stand til å øke den endogene syntesen av nitrogenoksid. Spesielt er fokus på administrering av høye doser av forløperaminosyren (L-arginin) gjennom munnen. Ifølge tilhengerne av disse kosttilskuddene vil vanlig inntak av arginin kunne øke nitrogenoksydsyntesen. Til dette bør legges de klassiske fordelene ved regelmessig inntak av aminosyren (positiv stimulans for produksjon av GH, for avgiftning av organismen og for styrking av immunforsvaret).
Til tross for det som ble sagt for enkelt i forrige avsnitt, er syntesen av nitrogenmonoksid en komplisert prosess som reagerer på endokrine og mekaniske faktorer. Den stimulerende effekten av arginin blir bare merkbar ved økt behov eller i nærvær av mangler forårsaket av en diett som er dårlig på dette næringsstoffet.
Mange produkter basert på arginin anbefaler et daglig inntak på 3000 mg per dag, det samme som finnes i 120 gram tørket frukt eller 150 gram kjøtt. Nylig, i stedet for det tradisjonelle argininet, ble integrasjonen av dets forløper, aminosyren L- citrullin (vanligvis i form av citrullinmalat) som på en doseavhengig måte kan øke mengden arginin som er tilgjengelig for syntese av nitrogenoksid. Det samme gjelder agmatin.
