Dette betyr imidlertid ikke at livet etter 60 fortsatt ikke kan gi stor tilfredshet, for eksempel ved å reise, bli besteforeldre, ha mer fritid å bruke på lidenskapene sine, dyrke nye hobbyer osv. Det er derfor, selv etter denne alderen, er det en rekke gode grunner til å fortsette å ta vare på helsen din.
Den første gode regelen for å ta vare på helsen din er å opprettholde en sunn og korrekt livsstil, eller å forbedre den.Den andre er å regelmessig gjennomgå en fullstendig kontroll som er nyttig for tidlig diagnose av patologier eller tilstander knyttet til fremskreden alder.
I denne korte artikkelen er det spesielt oppmerksom på den andre av de to nevnte reglene: eksamenene som skal gjøres etter fylte 60 år.
);En tidlig diagnose av sykdommer med disse egenskapene gjør det mulig å bremse løpet av det samme, å behandle dem med større sannsynlighet for suksess, for å unngå degenerasjon til komplikasjoner, etc.;
I en alder av 60 og over må derfor oppmerksomheten mot denne patologien nødvendigvis være maksimal.
I dag, hos kvinner over seksti, innebærer strategien for å overvåke helsen til brystene og identifisere eventuelle avvik tidlig en brystundersøkelse hvert år, hos en brystlege og et mammografi hvert annet år, opptil 69 år, og en gang i året, fra 70 år.
I tillegg til de berettigede bekymringene for brystkreft, er det også de, like nødvendige, for kreft i livmorhalsen, en neoplasma som rammer mest kvinner yngre enn 60 år, men som fortsatt kan oppstå selv i denne alderen.
Nettopp som en funksjon av en risiko som fremdeles er tilstede selv etter 60 år, anbefaler retningslinjene fra helsedepartementet å følge "invitasjonen til å gjennomgå" HPV DNA -testen eller Pap -testen, i det minste til og med 64, to eksamener spesielt designet for tidlig diagnose av livmorhalskreft (vanligvis hos kvinner i moden alder, foretrekkes HPV DNA -testing).
For øyeblikket er kontrollen for forebygging av prostatakreft basert på en urologisk undersøkelse med jevne mellomrom og på den periodiske doseringen av PSA, en laboratorietest utført på en blodprøve som måler nivået av et enzym (PSA) produsert av prostata.
Som det er sett, er det ingen presise indikasjoner på hyppigheten for å gjennomgå de ovennevnte kontrollene; Dette aspektet varierer faktisk fra individ til individ og avhenger av faktorer som tilstedeværelse av mistenkelige symptomer og / eller en familiehistorie av prostatakreft.
, og disposisjonen for osteoporose, diabetes og syns- og hørselsforstyrrelser som er typiske for alderdom.
Videre, etter 60 år, kan grunnleggende organer som nyrer og lever påvirkes av tidens gang og en livsstil som ikke alltid er preget av helse og velvære.
Her, i den periodiske kontrollen som tar sikte på å overvåke og kontrollere de ovennevnte forholdene, er eksamenene som ikke må gå glipp av, og som det er godt å utføre med jevne mellomrom:
- Triglyseridemi og kolesterolemi. De er målestokk for blodnivået (dvs. i blodet) av henholdsvis triglyserider og kolesterol. De bidrar til å tyde risikoen for kardiovaskulære sykdommer, for eksempel slag, hjerteinfarkt, åreforkalkning og koronar hjertesykdom, som inntar førsteplassen blant dødsårsakene i Italia
- Blodtrykksmåling. Det gjør det mulig å oppdage avvik i blodtrykket; blant sistnevnte er pre-hypertensjon og hypertensjon spesielt viktige fra et klinisk synspunkt, siden de spesielt er forbundet med en betydelig økning i kardiovaskulær risiko.
- Kardiologisk besøk og elektrokardiogram. De er viktige tester for å overvåke og kontrollere hjertehelsen.
- Undersøkelse av okkult blod i avføringen, rektosigmoidoskopi og koloskopi. Dette er tre undersøkelser som er nyttige for tidlig identifisering av tykktarmskreft, den nest vanligste neoplasma blant kvinner og den tredje blant menn.
Søket etter okkult blod i avføringen, også kjent som SOF, er test på første nivå for tidlig påvisning av tykktarmskreft, en test som Helsedepartementet anbefaler å gjenta hvert annet år for alle mellom 50 og 69 år.
Rektosigmoidoskopi og koloskopi er derimot grundige undersøkelser, som på grunn av faktorer som invasivitet og kostnader bare brukes hvis det er strengt nødvendig. - Revmatologisk besøk og MOC (datastyrt beinmineralometri). De gjør det mulig å fastslå tilstanden til beinhelsen (spesielt motstanden mot brudd) og utlede pasientens disposisjon for osteoporose.
- Glykemi. Det er et mål på blodsukkernivået; det er grunnleggende for påvisning av diabetes mellitus.
- Fullstendig blodtelling. Det er en laboratorietest som brukes til å kvantifisere antall korpuskulære celler i blodet (røde blodlegemer, hvite blodlegemer og blodplater).
I hovedsak gir den informasjon om individets generelle helse. - Urinalyse. Det er en indikator på helsetilstanden i urinveiene og den generelle.
Videre, hos personer med diabetes, hypertensjon eller med visse leversykdommer, gjør det det mulig å evaluere behandlingene som er vedtatt for disse tilstandene. - BUN, kreatinin og urinsyre. De er målestokk for blodnivåene av henholdsvis nitrogen, kreatinin og urinsyre; er tre viktige indikatorer på nyrefunksjon.
Uricemia gir også informasjon om risikoen for metabolske og kardiovaskulære sykdommer. - Måling av transaminaser og gamma GT -enzymet (Gamma Glutamyl Transferase) De er to blodmarkører for leverfunksjon (dvs. lever).
- Besøk øyelege. Det brukes til å identifisere okulære patologier som er typiske for alderdom i tid, for eksempel presbyopi, grå stær og aldersrelatert makuladegenerasjon.
- Otolaryngologi besøk og audiometri. De undersøker pasientens akustiske evner, og fremhever et "mulig hørselstap" på grunn av alder, og fastslår om det er hensiktsmessig å bruke høreapparat (f.eks .: høreapparat, cochleaimplantat, etc.).
