Vaginalfloraen

vaginal, eller ganske enkelt vaginal flora, er et ekte økosystem av mikroorganismer som fungerer som et beskyttende system mot andre potensielt patogene mikroorganismer.

Ikke bare har skjeden en populasjon av mikroorganismer med disse funksjonene, men også andre deler av menneskekroppen: for eksempel finnes lignende økosystemer i munnhulen, på huden, i tarmen, etc.

, det er kontinuerlig i fare for forurensning av fekale mikroorganismer.
Ikke overraskende er det god praksis når du tørker og rengjør de private delene, å alltid utføre en bevegelse som går fra forover til bakover og ikke omvendt.

Vi må ikke glemme at samleie også representerer en mulig smittekilde; dessuten reduserer sædcellen på grunn av den svakt alkaliske pH-verdien (7,4-7,6) vaginal surhet, noe som favoriserer engraftment og spredning av patogener.

(eller basiller av Doderlein), som regulerer veksten av den gjenværende bakteriefloraen og hindrer kolonisering av skjeden av fiendtlige bakterier.

Disse funksjonene skyldes deres evne til å:

• Oppta de mulige stedene for vedheft av de andre mikroorganismer;
• Syntetisere hydrogenperoksid (H2O2, bedre kjent som hydrogenperoksid), et molekyl med direkte og indirekte bakteriedrepende virkning (det stimulerer aktiviteten til hvite blodlegemer);
• Forsuring av det vaginale miljøet (pH 4-4,5), metaboliserer glykogen og produserer melkesyre.

, enterobakterier, anaerobe mikroorganismer, gardnerella, candida og mycoplasma.

Noen av disse, selv om de er potensielt patogene, klarer ikke å utføre sin skadelige virkning (nettopp fordi de holdes i et begrenset antall av laktobacillene og av immunsystemet).

Imidlertid kan det skje at den "gode" vaginale floraen endres, både kvalitativt og kvantitativt, og dermed blir overveldet av en blandet flora, rik på "dårlige" bakterier.
Denne tilstanden, ofte kjent som bakteriell vaginose, forekommer for eksempel når du tar antibiotika og immunsuppressive medisiner, når du lider av diabetes eller alvorlig psykofysisk stress.

Bakteriell vaginose er påvist ved begynnelsen av en dårlig vaginal lukt, noen ganger assosiert med hvitgrå og melket utslipp.

Vaginose: Hva skal jeg gjøre?

For å gjenopprette den normale vaginale bakteriefloraen kan spesifikke produkter basert på melkesyre (som gjenoppretter en optimal pH for spredning av laktobaciller) og glykogen (som gir dem næring som er nødvendig for å vokse) brukes.

Det finnes også aktuelle behandlinger basert på laktobaciller og spesifikke antibiotika for visse mikroorganismer.

lokal. Vi anbefaler bruk av en såpe med en fysiologisk pH (4 eller 5), mens intime deodoranter og innvendig vask bør begrenses.

Unngå å bruke syntetiske undertøy, jeans og bukser som er for stramme, da de beholder fuktighet og varme, og skaper gunstige betingelser for utvikling av skadelige mikroorganismer.
I tillegg kan den konstante gniddingen av plagget mot kjønnsorganene forårsake lokal irritasjon.
I utgangspunktet er det derfor bedre å velge bomull, noe som garanterer bedre transpirasjon enn syntetiske fibre.

Bytt truseinnlegg ofte på flytdager.

Bruk alltid kondom ved sporadisk samleie; hvis det er mistanke om infeksjon (signalisert av symptomer som kløe og illeluktende utslipp) er det viktig å ha seksuell hvile til medisinsk diagnose og, hvis dette er positivt, til slutten av antibiotikabehandling. Gi alltid omsorg til partneren din, selv om den er symptomfri.

Unngå vanlig bruk av håndklær og undertøy, hjemme, på hotellet eller under andre forhold.

Unngå å bo i våt badedrakt i lang tid.

Følg et sunt og balansert kosthold (reduser spesielt forbruket av søtsaker og enkle sukkerarter); hengi seg til å regenerere pauser fra tid til annen og trene regelmessig fysisk trening; disse små oppmerksomhetene til kroppen din vil bli belønnet med en bedre immuneffekt og følgelig med en bedre balanse mellom vaginal flora.