i svangerskapet: introduksjon
Tags.:
protein-snacks ernæring og sport tilsetningsstoffer
Laksens relevans i svangerskapet er ofte gjenstand for debatt.
Denne uenigheten stammer først og fremst fra det faktum at fisken markedsføres i forskjellige former for konservering og bearbeiding, beregnet på svært forskjellige preparater. Laks er tilgjengelig rå og frossen eller tint, fersk, røkt eller hermetisert.
Under graviditet frarådes visse råvarer og hermetikk sterkt; på den annen side, veldig ofte har disse produktene ernæringsegenskaper så viktige at de ikke kan ignoreres på noen måte.
Så: kan du spise laks når du er gravid? Det kommer an på, noen ganger ja og noen ganger ikke. La oss gå mer i detalj.
