Faktisk er det et perfekt verktøy bare for de som ikke har mulighet til å sette opp et ekte treningsstudio med tredemølle, treningssykkel, elliptisk trener og så videre: det tar praktisk talt ingen plass, trenger ikke spesielt vedlikehold og er klart for "bruk. Selvfølgelig er det viktig å ha en god teknikk, ellers risikerer du å bli skadet, men når du har lært hvordan du hopper tau riktig, kan du jobbe med å tone kroppen din i stor ro. En grunnleggende trening inkluderer 10 minutter med hoppetau (små avbrudd er tillatt ved snubling).
Her er hvilke vi anbefaler at du kjøper.
Sundried Hoppetau Fitness Trening Hopptau Boksing Hastighetstau fra
Vinkoe Jump Rope - Lær Jump Rope for trening og trening, Justerbare hoppetau best for boksing, utendørs, MMA og kondisjonstrening. fra
Sponset innhold: My-personaltrainer.it presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller annen netthandel. Hver gang et kjøp gjøres via en av koblingene på siden, kan My-personaltrainer.it motta en provisjon fra Amazon eller fra de andre nevnte e-handelsselskapene. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten til produktene ikke oppdateres i sanntid og kan endres over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller annen e-handel som er nevnt.
