Om Mass Promoter - Eurosup
MASSEPROMOTOR - EUROSUP
Glucid-proteintilskudd
FORMAT
Pakke med 1300 gram kakaosmak
SAMMENSETNING
Maltodextrin med forskjellige DE (DE 3-20); Proteinkompleks (myseprotein, melkeproteinisolat, myseproteinisolat ved kryssstrømnings ultrafiltrering og mikrofiltrering, kalsiumkaseinat, myseproteinisolat ved ionebytte, eggehvite) Fettfritt kakaopulver.
Kreatinkompleks (Ethyl Ester Creatine, Micronized Creatine, Alpha Ketoglutarate Creatine), Glutamine Complex (Kyowa L-Glutamine, Acetyl L-Glutamine), Aromaer støttet på maltodextrin og tyggegummi. Emulgator: soyalecitin. Søtningsmidler: sukralose, acesulfam, Bromelain 2400 GDU. Pyridoksinhydroklorid (vitamin B6).
Gainers - Disse kosttilskuddene skiller seg fra alle de andre på grunn av deres spesielle fullstendighet i ernæringsmessige termer, noe som gjør dem spesielt egnet for kalorisk støtte for utøverens kosthold. Født med forutsetningen om å legge til rette for vektøkning, helst bare magert masse, har gainers faktisk funnet rask bruk i alle de "massefasene" der idrettsutøvere fullfører sin innsats - både ernæringsmessig og atletisk - til "vektøkning.
Flere års feltforsøk og identifisering av nye molekylære veier, sammen med utviklingen av stadig mer presise og nøyaktige produksjonsprosesser, har garantert en klar utvikling av disse produktene, med utvikling av kosttilskudd som er tilpasset idrettsutøverens forskjellige behov..
Gainers og mat
Som allerede sagt i begynnelsen, er hovedformålet med disse kosttilskuddene å garantere kalorioverskuddet som er nødvendig for å støtte utøverens vektøkning. Det er derfor tydelig at den samme effekten kan oppnås ved å foretrekke fast mat uten å benytte seg av disse produktene.For å bedre forstå dette grunnleggende poenget, er det nødvendig å klargjøre noen av egenskapene til vinnerne som rettferdiggjør deres relative kommersielle suksess, men vurder også noen av de viktigste begrensningene i bruken av dem.
- Fordøyelighet: representerer en av de typiske fordelene med vinnere, gitt valg av raffinerte produkter som garanterer rask tarmtransitt og en utmerket absorpsjonsprofil, vanskelig å få tak i med mat (med samme kalorier og næringssammensetning);
- Enkel forberedelse og forbruk: veldig viktig, spesielt når det er nødvendig å spise en matbit umiddelbart etter treningen;
- Utmerket smak: som letter inntaket av utøveren;
- Valg av næringsstoffer: veldig viktig både ved valg av produkter som passer best for utøverens biokjemiske og metabolske behov, og for å sikre god kvalitet;
- Modulering av forholdene: det representerer et "vinnende våpen av disse kosttilskuddene, som i de fleste tilfeller er i pulverform, lett kan tilpasse seg den nyttige andelen;
- Funksjonell fullstendighet: Dette er kanskje en av hovedbegrensningene til disse produktene. Selv om vi prøver å gjenskape ernæringsegenskapene til forskjellige matvarer, er det faktisk umulig å gjenskape den funksjonelle fullstendigheten til makro- og mikronæringsstoffer som finnes i matvarer, spesielt når de konsumeres hele.
Det kommer derfor tydelig frem at disse kosttilskuddene - brukt i passende mengder - kan spille en viktig rolle i å "optimalisere utøverens kosthold, men også at de på ingen måte kan erstatte hele måltider, både for fravær av den biologiske funksjonaliteten som skiller de forskjellige mat, både for "fravær av" den relasjonelle og emosjonelle effekten som er radikalt knyttet til den opprinnelige handlingen med å spise.
Gainers - Formål med bruk
Vi benytter oss av bruk av gainere i hovedsak for å sikre et kalorioverskudd, lett administrert, noe som kan lette utøveren i tilegnelse av vekt og muskelmasse.
Imidlertid har det blitt bemerket at et riktig valg av ernæringsmessige proporsjoner, og tilstedeværelsen av spesifikke molekyler, kan garantere, i tillegg til "" vektøkning ", også:
- En betydelig økning i ytelsen;
- En "beskyttende handling mot muskelvev.
Dessverre tillater ikke den vitenskapelige litteraturen å evaluere effekten av disse produktene som helhet, men gjentar viktigheten av riktig fordeling av mat i optimaliseringen av ytelsen, gjenopprettingsfasen og den anabole stimulansen, samt understreker rollen til noen molekyler i støtter disse egenskapene.
Produktfunksjoner Massepromoter - Eurosup
Det aktuelle produktet har en veldig interessant sammensetning både fra et kvantitativt og kvalitativt synspunkt. Når det gjelder makronæringsstoffene, finner du følgende sammenbrudd:
Karbohydrater 58%: i dette tilfellet er karbohydraters opprinnelse spesifisert. Faktisk er det maltodekstriner med middels lav dekstroseekvivalens (mellom 3 og 20), derfor molekyler med høy strukturell kompleksitet som garanterer en gradvis frigjøring av enkle sukkerarter, tilpasser seg perfekt til førkonkurransedyktig rasjon, derfor både til snack før og etter trening.
Proteiner 33%: hentet fra myse, kasein og eggehvite, derfor alle av meget høy biologisk verdi. Tilstedeværelsen av myseproteiner tillater rask absorpsjon og umiddelbar plasmatilgjengelighet av aminosyrer, veldig viktig for å stimulere "muskelhypertrofi i gjenopprettingsfasen. Kasein, derimot, tillater en gradvis påfyll av plasma-aminosyrer, og tilpasser seg bedre de typiske egenskapene til en snack før trening, holder plasma-aminosyretrekk konstant og bevarer muskelen fra treningsindusert proteolyse. "Intens fysikk.
Fett 9%: hvorav nesten halvparten mettet.
Fibre: veldig viktig for å stabilisere absorpsjonsprofilen til de viktigste næringsstoffene, noe som gjør den enda mer homogen.
Videre finner vi:
Kreatin: molekyl som er i stand til å forbedre muskelsammentrekning og nerverespons på stimuli, øke anaerob ytelse og redusere tretthetsfølelse, samt bidra til muskelhypertrofi (som vist av studier som har eksperimentert med assosiasjonen av dette produktet til proteiner og karbohydrater i den umiddelbare gjenopprettingsfasen);
L-Glutamin: viktig aminosyre fra et metabolsk synspunkt (det optimaliserer avgiftning fra ammoniakk) og fysiologisk (støtter immunforsvaret i perioder med spesielt intens trening);
Bromelain: proteolytiske enzymer kjent for sine antiinflammatoriske og antiødematiske effekter. Hovedapplikasjonen deres, i dette tilfellet, skyldes den deklarerte proteolytiske effekten, som garanterer en bedre fordøyelse av proteiner med relativ enzymatisk hydrolyse i frie aminosyrer.
Vitamin B6: pyridoksin, involvert som et koenzym i en rekke nøkkelreaksjoner i aminosyremetabolismen (transaminering og oksidativ deaminering), lipid (syntese av sfingolipider) og karbohydrat.
Bruksmetode anbefalt av selskapet - Mass Promoter - Eurosup
Klargjør produktet ved å blande 5 skjeer = 100 g MASS PROMOTER med 200 ml vann. Det anbefales å ta produktet en time før trening på treningsstudioet eller umiddelbart etter fysisk aktivitet, eller som en matbit i løpet av dagen, borte fra hovedmåltider.
Metode for bruk i sportstrening - Massepromoter - Eurosup
Det aktuelle produktet, i tillegg til å gi de viktigste makronæringsstoffene som finnes i forskjellige vinnere, er en "utmerket kilde til kreatin. 100 gram per dag foreslått av produsenten, som er i stand til å oppfylle de mest krevende energikravene, kan være overdreven for idrettsutøvere. amatør, spesielt i sammenheng med et "allerede godt balansert kosthold." Det vil derfor være tilrådelig, før du utarbeider en tilleggsprotokoll, å nøye undersøke utøverens matvaner og velge en dosering som passer best. Generelt bør inntak av forsterkere foretrekkes på tom mage, og gitt den spesielle sammensetningen av denne supplement, som er perfekt tilpasset ernærings- og energibehovet før og etter trening, kan det være nyttig å dele den daglige dosen i to forskjellige administrasjoner:
som trener på forhånd: minst en "time før" trening for å optimalisere energikapasiteten til organismen;
etter trening: innen 30/40 minutter fra slutten av treningen, for å forbedre restitusjonsfasen og stimulere både glykogenresyntese og proteinsyntese.
Massefremmende bivirkninger - Eurosup
Selv om potensielle bivirkninger ikke er beskrevet i litteraturen, må det alltid tas i betraktning at overdreven introduksjon av disse produktene kan forårsake kvalme, oppkast, diaré og gastrointestinale symptomer.
På den annen side er det svært viktig å gjenta de potensielle effektene forbundet med en langvarig og ubalansert administrering av disse produktene, noe som uunngåelig vil resultere i vektøkning med relaterte tilknyttede fysiske og metabolske lidelser.
Forholdsregler for bruk av Mass Promoter - Eurosup
Produktet er kontraindisert i tilfeller av nyre- eller leverpatologi, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, under graviditet, under amming og under 14 år. Ved langvarig bruk (utover 6/8 uker) er det nødvendig med en uttalelse. legen.
Denne artikkelen, utdypet om kritisk omlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og har derfor ingen medisinsk reseptverdi. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere lege, ernæringsfysiolog eller apotek før du tar i bruk et supplement.. Lær mer om Mass Promoter's kritiske analyse - Eurosup.
