Rettsmidler for ringing i ørene - Tinnitus

Begrepet "tinnitus" definerer en irriterende ringing i ørene uten eksterne lydkilder.

Noen ganger er tinnitus et midlertidig og helt reversibelt fenomen, mens det ved andre anledninger er et tilbakevendende symptom, ofte invalidiserende, noe som påvirker normale daglige aktiviteter negativt.

Tinnitus kan skyldes nevrologiske lidelser, infeksjoner, medikamentell behandling, alkoholisme, otologiske endringer, åreforkalkning og hypertensjon.
Som ofte skjer, er det ikke mulig å spore den utløsende årsaken: i slike situasjoner utøver legemidlene som brukes i terapien sin terapeutiske aktivitet bare ved å lindre lyden, ustanselig, penetrerende og ustoppelig.

Det publiserte materialet er ment å gi rask tilgang til generelle råd, forslag og rettsmidler som leger og lærebøker vanligvis dispenserer for behandling av ørering; slike indikasjoner må på ingen måte erstatte oppfatningen fra behandlende lege eller andre helsespesialister i sektoren som behandler pasienten. . Pasienten har derfor en tendens til å flytte oppmerksomheten fra tinnitus til andre bakgrunnslyder.

Følg meditasjon og avslapningskurs, for eksempel yoga og pilates: stress har faktisk en negativ innvirkning på tinnitus.

Hvile: om natten anbefales det å sove ved å hvile hodet på et par puter.Alternativt kan du heve madrassen på det punktet der hodet hviler. Disse enkle strategiene kan være ganske effektive midler for å redusere ringing i ørene.

Bruk ørepropper: Dette middelet er bare effektivt for noen tinnituspasienter.

Noen pasienter med tinnitus finner lettelse gjennom alternative behandlinger: akupunktur, kraniosakral terapi, hypnose.

: alkohol fremmer utvidelse av blodkar, så mer blod når kapillærene i det indre øret.

Å røyke

Tar for mange sløyfedrivende legemidler, NSAID og salisylater: administrering av disse aktive ingrediensene kan fremme tinnitus.

Delta på overfylte og kaotiske miljøer (f.eks. Diskoteker)

Bruk hodetelefoner med høy musikk

Ta melk og derivater umiddelbart etter administrering av antibiotika som tetracykliner: meieriprodukter kan deaktivere stoffet. N.B. Antibiotika gis bare til pasienter med bakteriell infeksjonavhengig tinnitus.

med levende melkesyregjær eller et probiotikum ved langvarig antibiotikabehandling for å styrke immunsystemet.

Det er ingen vitenskapelige bevis for at mat er knyttet til forbedret ringing i ørene ved tinnitus. Det anbefales å følge et sunt, balansert kosthold, rikt på frukt, grønnsaker og lite fett.

: spesielt under kveldsmåltid, er det å foretrekke å spise lett og lett fordøyelig mat for å fremme sovne og hvile om natten Faktisk hindrer tinnitus søvnkvaliteten.

Unngå mat som er rik på sukker: ifølge noen kilder kan sukker faktisk fremheve ringen i ørene.

Begrens forbruket av mat som er rik på koffein, for eksempel kaffe, sjokolade, kakao, te, brus som inneholder cola eller guarana etc.

effektiv for tinnitus:

• Gingko (Ginkgo biloba) → antiinflammatoriske, antioksidantegenskaper og nevrobeskyttende egenskaper, gingko-ekstrakt viser seg å være et godt middel for å lindre tinnitus
• Ballota eller svart horehound (Ballota foetida) → angstdempende, beroligende, avslappende egenskaper
• Actea racemosa (Svart Cohosh): moderat effektivt middel i forbindelse med tinnitus. Planten er mer egnet for å lindre menopausale symptomer. Mer enn for fytoterapeutisk bruk, brukes acteaekstraktet som et middel mot tinnitus i homeopati.

: indikeres når tinnitus skyldes svingninger / endringer i blodtrykket.

Antibiotika: indikert når tinnitus er forårsaket av bakterielle infeksjoner.

Antidepressiva: tinnitus kan påvirke livskvaliteten til de som er sterkt, noe som kan føre til depresjon.

Se videoen

• Se videoen på youtube

for å redusere risikoen for at ørevoks setter seg og danner plugger

Bruk hørselvern i alle situasjoner der hørselsskader er reelle (f.eks. Diskotek, konserter, etc.).

Respekter sikkerhetsbestemmelsene på arbeidsplassen: bruk spesielle hodetelefoner når støyen overstiger en viss terskel (evaluert i desibel)

Sørg for at blodtrykket er innenfor ideelle parametere: hypertensjon kan også fremme tinnitus

, nyttig middel for å maskere tinnitus

Andre artikler om "Rettsmidler for ringing i ørene - Tinnitus"

1. Ringer i ørene: Symptomer, diagnose, behandling
2. Ringer i ørene