Sannheten er at det ikke er noen absolutisme, og alt må "tolkes som" relativt "og ansvarlige organer foreslår ganske enkelt en rekke retningslinjer. Hver svangerskap er uavhengig, og derfor er det ganske vanskelig å anbefale spesifikke holdninger som garanterer suksess av svangerskapet Det er fortsatt viktig å gripe inn forebyggende - når det er mulig - men også å "vite hvordan man skal lytte" og bruke sunn fornuft.
I denne artikkelen vil vi snakke mer presist om utøvelsen av gymnastikk for "tørr" graviditet, som inkluderer en rekke spesifikke bevegelser både for leddmobilitet og muskelfleksibilitet, og for muskelkonditionering; metabolsk trening og vanngymnastikk er mer spesifikt behandlet i de dedikerte artiklene.
Vanntrening i svangerskapet
-cos-cause-e-disturbi-associati.jpg)
