Shutterstock
Denne typen inngrep er basert på antagelsen om at det er et nært forhold mellom tanker, følelser og atferd.For kognitiv atferdspsykoterapi påvirkes faktisk følelsesmessige problemer av handlingene og erfaringene fra den opplevde opplevelsen.
Behandlingsplanen er initiert av en psykoterapeut og tar sikte på å gi pasienten verktøyene til å vite hvordan de skal håndtere angst og endre negative oppfatninger og feiloppfatninger av sinnet. Det som kjennetegner og skiller denne tilnærmingen, er faktisk forklaringen på patologien gjennom analyse av individets kognitive strukturer og konstruksjoner som bidrar til å opprettholde den engstelige symptomatologien.
eller panikkanfall.
I praksis kombinerer behandlingen den kognitive komponenten (dvs. den fokuserer på mentale prosesser) med atferdskomponenten.
Kognitiv atferdspsykoterapi bruker prosedyrer som tar sikte på å modifisere ikke bare den manifesterte atferden, men også følelsene, holdningene, forventningene og troen til subjektet.