Styrketrener: styrkespesialisten i moderne fotball

Redigert av Dr. Umberto Miletto

Mageregionen

Russisk sit-up



Se videoen

XSe videoen på youtube

Dragon Flag



Se videoen

XSe videoen på youtube
Siste endring av artikkelen: 20/02/2017

UTVALGTE ARTIKLER

Motstandstrening i fotball Amatørfotballforberedelse - 3. kategori SE ALT

INNSIKT OG NØDSKAPER

Tøyning og styrkeKreatin: Integrasjon og styrke i bena