BEN OG MAGE: FUNKSJONELL TRENING - TRENE
Main / trene / 2021

Ben og mage: funksjonell trening




Denne treningen er delt inn i 3 kretser, designet for å tone bena og magen. Hver krets må gjentas 3 ganger. La oss starte med en oppvarming.

Tags.:  ordbok utmattelse nervesystem-helse 





Anbefalt








Redaksjonens
Hengende fibroider
Hengende fibroider
Ben og mage: funksjonell trening. Se videoen og finn ut hvordan du kan trene og tone musklene i bena og magen med funksjonell trening