Generellitet
Risdiet er en diett som innebærer det nesten eksklusive (eller i alle fall utbredte) forbruket av denne frokostblandingen.
Før du fortsetter med beskrivelsen, er det derfor nødvendig å gjøre et grunnleggende skille mellom de to diettene:
- Risdiet for å rense og / eller gå ned i vekt raskt.
- Risdiet for klinisk ernæring.