Motorsykling praktiseres i alle aldre, og forhindrer cellulær senescens av leukocytter eller sirkulerende hvite blodlegemer og i karveggen (beskyttende kareffekt), og utøver også gunstig hemodynamisk, metabolsk, antiinflammatorisk effekt, etc.
av et veldig viktig enzym som kalles telomerase, som har en direkte innvirkning på cellulær genetikk.Åpenbart, for bedre å forstå hva det er, er det nødvendig å dvele ved hva telomeren er og hvor den er.
Hva er telomeren og hvor er den plassert?
Telomeren er den endelige regionen i kromosomet - som selve navnet stammer fra - sammensatt av sterkt gjentagende DNA, og som ikke koder for noen proteinsekvens.
Imidlertid har den en avgjørende rolle i å "unngå tap av informasjon ved duplisering av kromosomer.
DNA -polymerase - et enzym dedikert til kromosomal replikasjon - er faktisk ikke i stand til å replikere kromosomet før det avsluttes; hvis det ikke var noen telomerer, som forkortes for hver duplisering, ville prosessen innebære et betydelig tap av genetisk informasjon ved hver anledning.
Det er bevis på at denne progressive forkortelsen av telomerer er forbundet med aldring av cellen og derfor av hele organismen.
Imidlertid forlenges telomerer - spesielt på nivået av kimceller og somatiske celler med høy replikasjonshastighet (hvite blodlegemer) - vanligvis av telomeraseenzymet, i fravær av det ved hver replikasjon ville menneskelige telomerer forkortes til de er utslitt.
tatt fra en gruppe profesjonelle idrettsutøvere, sammenlignet dem med folk på samme alder og ved god helse, ikke-røykere.Regelmessig fysisk aktivitet utøver gunstige hemodynamiske, metabolske og antiinflammatoriske effekter, alt i stor grad mediert av den vasoprotektive effekten indusert av fysisk trening i seg selv, men de molekylære mekanismene som ligger til grunn for denne effekten er imidlertid ikke kjent.
Nylig testet Werner og kolleger hypotesen, både i musemodellen og hos mennesker, om at telomerer og deres regulatoriske proteiner, kjent fra kreftfremkallende studier for deres primære rolle i cellulær aldring og overlevelsesmekanismer, kan være involvert i fartøyet. -Beskyttelse forårsaket av fysisk aktivitet.
Forfatterne fant hos trente fag:
- en "økt telomeraseaktivitet;
- overuttrykk av telomerstabiliserende proteiner;
- redusert uttrykk for de viktigste cellesyklushemmere.
Til slutt viste trente middelaldrende personer redusert telomerlengde sammenlignet med utrente kontroller.
Forfatterne konkluderer med at regelmessig mosjon induserer overuttrykk av telomerstabiliserende proteiner både på vaskulært nivå og i sirkulerende celler.
Disse effektene, som ser TERT og eNOS som sentrale mediatorer, utøver en beskyttende effekt mot vaskulær apoptose forårsaket av oksidativt stress og induserer en nedgang i telomererosjonsfenomenet som også kan sees på sirkulerende celler.
De innsamlede dataene belyser for første gang de molekylære mekanismene som ligger til grunn for den vasoprotektive effekten, og ikke bare indusert av regelmessig fysisk aktivitet.
) og de relaterte symptomene, derfor økt funksjonell autonomi hos eldre, og forebygging av fall og / eller brudd;Etc.
som trente i mange år.
Fysisk trening kan derfor forhindre cellulær senescens i sirkulerende leukocytter og karvegger. Dette er fordi langsiktig virksomhet kan aktivere telomerase av hvite blodlegemer.
Likevel, den siste systematiske gjennomgangen utført på metaanalyse viste ganske svake bevis som ifølge teamets konklusjoner ikke burde overvurderes.
fartøyets vegg. Sirkulasjon. 2009; 120: 2438-2447.
