Hva er helioterapi?
Helioterapi er en terapeutisk vitenskap basert på eksponering for sollys for behandling av ulike typer plager.
Følelsen av velvære og varme, forårsaket av "eksponering for sollys, er et resultat av en kompleks interaksjon som involverer alle fysiologiske systemer og alle deres forskjellige aktiviteter (etter et" solbad ", for eksempel, er avslapning følt muskler og større mobilitet i leddene).
Blant de viktigste effektene som helioterapi fremmer på huden, husker vi transformasjonen av vitamin D til dets aktive form (D3) Aktiveringen av vitamin D i den aktive komponenten er grunnlaget for behandlingen mot rakitt, forårsaket nettopp av mangel på dette vitaminet.
Merk: Vitamin D -mangel fører til endringer i formen av beinvevet. Mangelen på denne komponenten bestemmer patologiske tilstander som rakitt og beinskjørhet.
Merk følgende!
Utøvelsen av helioterapi krever forsiktighet, da det kan medføre alvorlige bivirkninger. Faktisk er usynlig ultrafiolett stråling også ansvarlig for mange uønskede hudforandringer. Disse samme bølgelengdene av lys kan faktisk forårsake solbrenthet eller solbrenthet., Hudaldring og hudkreft. Av disse grunnene må helioterapi brukes med forsiktighet og veie fordelene, risikoene og alternativene som med annen medisinsk behandling.
Effekter av sollys
Solen avgir enorme mengder energi til verdensrommet: Solstråling er klassifisert i henhold til deres karakteristiske bølgelengde (omvendt proporsjonal med energien til selve strålingen). Disse utslippene er spredt over et bredt spekter av bredde.
I tillegg til synlig lys (stråling oppfattet av det menneskelige øyet), skilles følgende:
- infrarød (IR): de leder varme og forblir på overflatelaget av epidermis
- ultrafiolette stråler (UV): gir en effekt på vevet og det metabolske systemet, de er i stand til å nå dermis.
Med vilje direkte eksponering for sollys kan terapeutiske fordeler oppnås spesielt på grunn av tilstedeværelsen av den ultrafiolette komponenten. Den sistnevnte består av 3 klasser av stråling:
- DRUE
- De fremmer frigjøring av melanin fra melanocytter og oksygen-melanin-interaksjonen, noe som øker hudpigmentering (soling) vesentlig.
- De kan forårsake melanom (hudkreft) og for tidlig hudaldring (raskere enn UV-B-stråler).
- Deres effekt reduseres av solbriller og hindres av verneklær.
- UV-B
- De er potensielt mer skadelige og kreftfremkallende enn UV-A.
- De produserer en "stimulerende handling på neosyntesen av melanin.
- De aktiverer metabolismen av vitamin D.
- De forårsaker solbrenthet med mer forekomst enn UV-A-stråler.
- Deres effekt reduseres med solbriller (avhengig av SPF, solbeskyttelsesfaktor, angitt)
- UV-C
- De er de farligste strålingene og er skjermet av ozonlaget i jordens atmosfære (de når vanligvis ikke bakken).
Bakgrunn
Praksisen med å utnytte solens naturlige lys til terapeutiske formål har en veldig gammel opprinnelse: i alle kulturer representerer solen energi, varme og liv. På den annen side, siden hans opprinnelse har mennesket empirisk forstått virkningene av klimafaktorer på sin egen helse; Vi kan derfor bekrefte at helioterapi er en praksis som alltid har tilhørt medisin.
De gamle grekerne brukte denne naturlige teknikken for å behandle hudsår og andre hudsykdommer. Helioterapi har blitt brukt i India, Kina og Egypt som en helbredende terapi for ulike sykdommer, inkludert psoriasis. Selv de gamle romerne brukte eksponering av kroppen for sol og luft for å nyte fordelene.
På begynnelsen av det tjuende århundre tildelte noen forskere hudens rolle som et multifunksjonelt organ og ikke bare som et beskyttende "skall" av kroppen vår.
