Naturlige afrodisiakum
I den generelle artikkelen om afrodisiakum snakket vi om disse stoffene med vekt på deres "moral" og effektivitet. Vi har derfor kommet til den konklusjonen at, akkurat som homøopatiske midler, virker afrodisiakum og preparater spesielt når de som bruker dem er overbevist om deres effektivitet (placebo -effekt).
Hvis alle disse faktorene av psykisk opprinnelse mangler, mister mange produkter med en antatt afrodisiakum effekt ubønnhørlig sin effektivitet. Tross alt, hvis vi tenker over det, er seksuell lyst også dypt knyttet til psykiske, så vel som fysiologiske, faktorer.
I denne artikkelen vil vi vie vår oppmerksomhet mot urtepreparater, mens matvarer med afrodisiakum egenskaper vil bli behandlet på en egen side.
Urtemedisinene som anbefales ved redusert seksuell lyst er mange. Noen av disse er basert på urter og planter som er rike på stoffer hvis egenskaper ikke er fullt ut forstått, men som faktisk kan ha en viktig afrodisiakumvirkning. Andre kommer fra populær tradisjon, som alltid har vært nøye med å studere planter og urter som stimulerer dyder.
Yohimba
Pausinystalia yohimbe er et tre som vokser i de vestlige områdene på det afrikanske kontinentet (Nigeria, Kamerun, Kongo og Gabon). En kraftig alkaloid kalt Yohimbine er laget av barken til dette treet.
Yohimbine har evnen til å frigjøre og utvide penisens kar, øke blodstrømmen og følgelig konsistensen og varigheten av ereksjonen (hemmende virkning på α-2-reseptorene som stimulerer sammentrekning av vaskulær glatt muskel). Dette stoffet er også kjent for sine påståtte slankende effekter knyttet til stimulering av det adrenerge systemet (økt sekresjon av katekolaminer).
På grunn av bivirkningene er dette stoffet forbudt i noen land. Denne alkaloid kan faktisk forårsake alvorlig migrene, søvnløshet og arteriell hypertensjon.
Dosering: 5 til 6 mg skal tas tre ganger om dagen i åtte uker. Når det gjelder urtepreparater, er inntaksnivået fortsatt avhengig av produktet som kan være mer eller mindre konsentrert og renset.
Muira Pauma
Muira Pauma er et lite tre som vokser vilt i Brasil langs bredden av Amazonas -elven. Interessante alkaloider hentes fra røttene og stammen, som også i dette tilfellet kan kurere seksuelle dysfunksjoner hos både menn og kvinner. Faktisk stimulerer disse stoffene perifer vasodilatasjon også takket være den økte produksjonen av nitrogenoksid.
Undersøkelser av de mulige effektene av denne planten har vist at ekstraktene fra Muira Puama i høye doser endrer koordinering av bevegelser på grunn av økningen i acetylkolin i muskelen som følge av massiv inhibering av kolinesterase (et enzym som bryter ned acetylkolin, en viktig nevrotransmitter).
Ginkgo bilboa
Ginkgo bilboa er en typisk plante av kinesisk folkemedisin, men også godt kjent i vestlige land.
Dens afrodisiakale egenskaper er knyttet til innholdet i terpenlaktoner og ginko-flavonglykosider. Begge disse stoffklassene med et lite betryggende navn er faktisk veldig nyttige for å regulere sirkulasjonsfunksjonen. Deres vasodilatoriske handlinger brukes ikke bare for å øke seksuell lyst, men også for deres adjuvante effekt i behandlingen av Alzheimers sykdom.
Ginkgo -ekstrakter bør ikke brukes i kombinasjon med trombocythemmende midler, for eksempel heparin og aspirin, og med produkter som øker magesyren, for eksempel hvitløk og pil.
Maca
Også i dette tilfellet er det flere studier som vitner om de afrodisiakale egenskapene til Maca-baserte preparater. Ved siden av disse er det andre som, som ofte skjer, regelmessig nekter dem, og understreker fraværet av de påståtte fordelaktige effektene. Ifølge disse studiene er Maca -ekstrakter ikke i stand til å holde løftene og øker ikke seksuelt begjær og hormonnivå merkbart.
Damiana
Damiana er en plante hjemmehørende i Mexico og det sørlige USA. Ekstraktene av denne planten har blitt mye brukt av meksikanere som et kraftig afrodisiakum som er nyttig for både menn og kvinner.
Dessverre mangler det selv i dette tilfellet klare vitenskapelige bevis på plantens virkelige egenskaper. En studie antyder at noen stoffer som finnes i Damiana kan ha progesteronlignende effekter og derfor kan bidra til å regulere menstruasjonssyklusen og øke libido hos kvinner.
L-arginin
L-arginin er en aminosyre som regulerer mange kroppsfunksjoner. Blant alle disse funksjonene griper arginin også inn i syntesen av nitrogenoksid, et stoff som induserer vasodilatasjon ved å senke blodtrykket og øke blodtilførselen til vevet. Denne effekten kan på en eller annen måte bidra til økt seksuell lyst og ytelse ved å øke blodtilførselen til kjønnsorganene.
Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris er en "urt som har blitt brukt i mange århundrer i tradisjonell kinesisk og indisk medisin. Flere undersøkelser tilskriver denne planten sterke afrodisiakale egenskaper som er i stand til å øke mannlig og kvinnelig fruktbarhet ved å kompensere for eventuelle hormonelle mangler. Tydeligvis også i dette tilfellet, kan ikke gå glipp av studier som beviser det stikk motsatte (se: tribulus terrestris)
På dette tidspunktet vil tre andre planter gjenstår å undersøke (Tongkat Ali eller Eurycoma longifolia; Fo-Ti eller Polygonum multiflorum; epimedium eller Epidmedium Sagittatum), men vi foretrekker å stoppe her og avslutte med en kort refleksjon.
På slutten av denne artikkelen forsto sannsynligvis selv de mest distraherte leserne at effekten av naturlige afrodisiakum hovedsakelig stammer fra lokale tradisjoner og fra noen få isolerte studier, ofte uten vitenskapelig grunnlag (uten å telle mulige bivirkninger og interaksjoner med andre medisiner eller sykdommer).
Hvis mangel på lyst er viktig, er det lurt å kontakte en spesialist som vil prøve å løse problemet ved å samarbeide med andre viktige personer, for eksempel psykologen og urtelegen selv.
Til slutt understreker vi viktigheten av fysisk aktivitet og et sunt kosthold. Gleden ved å bevege seg og være sammen med andre, assosiert med den estetiske og funksjonelle forbedringen av kroppen din, er faktisk i stand til å gi sikkerhet og selvfølelse, samtidig som den forbedrer seksuell lyst og ytelse.
