Premiss
Følgende indikasjoner er UTELUKKENDE til informasjonsformål og er HELT ikke ment å erstatte mening fra fagpersoner som diett, diett, lege eller ernæringsfysiolog, hvis inngrep er nødvendig for patologisk diagnose, medisinsk resept og / eller for strukturering av PERSONALISERTE matterapier ...
Hemorroider
Vanligvis refererer hemorroider til en lidelse i hemorrhoidal plexus som ligger i endetarmen og, mer presist, i anusen; dette ubehaget bør faktisk defineres som hemorroide sykdom.
Det som tillater de volumetriske endringene av hemorroide plexus er blodstrømmen, men når sirkulasjonen forblir kompromittert og varis dannes, vises de smertefulle symptomene som er typiske for hemorroider.
Den patologiske mekanismen skyldes sannsynligvis nedstigning av forskjellige vev i anorektalkanalen (indre, ytre og slimete plexus) og kjennetegnes ved en klar tendens til prolaps.
Hemorroider påvirker det meste av befolkningen (minst en gang i livet), og de predisponerende faktorene er: subjektivitet, forstoppelse, graviditet og diaré.
Diagnosen må nødvendigvis være av medisinsk art, siden forskjellige lidelser i samme område (for eksempel sprekker) kan gi opphav til nesten overlappende symptomer.
Behandlingen av hemorroider innebærer 3 veldig spesifikke stadier: diettterapi, medikamentell terapi, kirurgisk terapi eller andre medisinske systemer. Heldigvis er farmakologisk og kirurgisk terapi ikke alltid nødvendig, mens diettaspektet er praktisk talt avgjørende; nedenfor vil vi presentere de essensielle ernæringsprinsippene for kostbehandling av hemorroider.
Hemorroider og diett
For ytterligere informasjon: Kosthold og ernæring for hemorroider
Nedenfor vil vi, fra et praktisk synspunkt, sitere de viktigste ernæringsinngrepene.
- Spis 2 porsjoner frukt og to grønnsaker om dagen; ved hvert måltid, drikk minst to glass vann. Ta eventuelt fiberbaserte kosttilskudd (se nedenfor).
- Spis to porsjoner vanlig yoghurt eller diettyoghurt med levende melkesyrefermenter per dag; for kosttilskudd, så vel som for noen medisiner, ta det bort fra hovedmåltider.
- Spis en annen rett (rett) til lunsj eller middag, og hvis det er nødvendig med ernæringsbehovet, en "annen liten porsjon" i det andre hovedmåltidet.
- Smak til med minst to teskjeer (og opptil to spiseskjeer) ekstra jomfruolje hver første, andre og siderett.
- Unngå mat som er skadelig for hemorroider som: alkohol, gjæret te (rød eller svart), cola, kaffe, kakao, sjokolade, chili, pepper, pepperrot, ingefær, reddik, sennep, hvitløk, løk og sjalottløk.
- Unngå osmotiske eller irriterende avføringsmidler (Se artikkel: Kosthold og ernæring Hemorroider).
- Ikke tilsett salt og sukker, og begrens konserverte og bearbeidede matvarer som: spekemat (saltet og pølser), lagrede oster, hermetisert, røkt, tørket, etc.
- Ikke bruk buljongterning, søtningsmidler og pakket mat; disse er rike på tilsetningsstoffer (natriumglutamat, laktulose, mannitol, etc.) og tolereres ikke alltid godt av tarmslimhinnen.
Kosttilskudd
For ytterligere informasjon: Urtete mot hemorroider og andre naturmidler
Tilskuddene som er nyttige mot hemorroider, er hovedsakelig de som er basert på oppløselige fibre, henholdsvis inneholdt i frukt, grønnsaker, alger, visse knoller, aloe, etc. (beta-glukaner, slim, inulin, pektin, etc.).
Indirekte kan probiotika (laktobaciller, bifidobakterier og eubakterier) og prebiotika (polysakkarider og fibre), eller til og med produkter basert på smørsyre, også lette den patologiske remisjonen av hemorroider.
Selv om det er sant at vasodilatoriske molekyler utøver en negativ effekt på hemorroider, er det like sant at vasokonstriktorer kan utføre en positiv funksjon. Blant disse husker vi plantens aktive prinsipper: Helichrysum, Centella, Rusco og Cypress. I tillegg til tørre urteekstrakter, er det mulig å bruke disse plantene til å produsere urtete å drikke daglig.
Det er åpenbart alltid godt å kontakte apoteket for å fastslå dosen, forbruksfrekvensen, egnethet eller forbud.
Kosthold for hemorroider: eksempel
35 år gammel kvinne. Butikk assistent. Han driver ikke med sport. Hun er forstoppet og lider av hemorroider siden fødselen av hennes første barn.
KOST DAG 1
Siden "er tydelig synlig fra ernæringssyntesen den første dagen, er dietten veldig rik på fiber og er kanskje ikke egnet for de som derimot lider av diaré. Selv inntaket av matvann er mye mer. Imidlertid er kalsiuminnholdet (uten melk og lagrede oster av andre årsaker) litt utilstrekkelig.
DAG 2
KOST DAG 3
KOST DAG 4
KOST DAG 5
KOST DAG 6
KOST DAG 7
Andre artikler om "Dietteksempel for hemorroider"
- Kosthold og ernæring for hemorroider
- Hemorroider
- Hemorroider symptomer
- Hemorroider: årsaker, behandling og forebygging
- Hemorroider - Medisiner for behandling av hemorroider
- Hemorroider: naturlige midler
- Urte for hemorroider