Av denne grunn, når det oppdages en endret fastende glukose, snakker vi ofte om prediabetes, et gult lys som bør invitere pasienten til å være mer oppmerksom på ernæring og nivået på daglig fysisk aktivitet.
og økt kardiovaskulær risiko; det kan også utvikle seg til fullblåst type II diabetes mellitus, med 50% risiko for at denne progresjonen skjer i tiåret etter diagnosen.
Endret fastende blodsukker er en advarsel som minner oss om to veldig viktige ting: Den første er at type II diabetes mellitus ikke slår plutselig, men i de fleste tilfeller, om ikke alltid, passerer den gjennom en reversibel tilstand og ikke akkurat patologisk som varer i årevis. Denne tilstanden, som vi kan identifisere i "endret fastende blodsukker, gir ikke spesielle symptomer, og derfor er det nødvendig å overvåke blodet etter førtifemårsdagen, spesielt i nærvær av overvekt og kjennskap til sykdommen. sukker med litt oppmerksomhet. vurderingen er negativ, må testen gjentas etter tre år.
For høyrisikopopulasjonen (tilstander før diabetes, tilstand av diabetes mellitus, metabolsk syndrom, hypertensjon, hyperlipidemi, mødre til makrosomiske nyfødte), derimot, bør diagnostiske undersøkelser vurderes tidligere og utføres minst årlig.
Selv om de ikke er virkelige sykdommer, bør funnet av pre-diabetiske tilstander aldri undervurderes, ettersom de representerer en viktig risikofaktor for den fremtidige utviklingen av åpen diabetes, samt å være assosiert med en "økt forekomst av åreforkalkning og spesielt av iskemisk hjertesykdom.
(IGT), selv om de to forholdene kan sameksistere.
Diagnosen IGT stilles gjennom den såkalte orale glukosebelastningen, der pasientens glykemiske respons på inntak av 75 gram glukose oppløst i vann registreres over tid; hvis blodsukkernivået etter to timer er høyere enn en viss terskel verdier (> 140 mg / dL men mindre enn 200 mg / dL), snakker vi om IGT. Denne tilstanden gir en større risiko for utvikling til åpen diabetes enn IFG, og det er av denne grunn at etter påvisning av en endret faste blodsukker henviser veldig ofte pasienten til en oral glukosebelastningstest.
Pre-diabetiske tilstander er representert av nedsatt glukosetoleranse (IGT) og nedsatt fastende glykemi (IFG).
Avhengig av kildene snakker vi om nedsatt fastende blodsukker når blodsukkernivået målt på en liten venøs blodprøve, tatt etter faste i minst 8 timer (bare vann er tillatt), er:
- større enn eller lik 110 mg / dL (6,1 mmol / L), men fortsatt mindre enn 126 mg / dL (6,9 mmol / L, som er patognomiske for diabetes) - WHOs retningslinjer Verdens Helseorganisasjon -
- større enn eller lik 100 mg / dL (5,6 mmol / L), men fortsatt mindre enn 126 mg / dL (6,9 mmol / L, som er patognomiske for diabetes) - ADA -retningslinjer American Diabetes Association.
For å lære mer, les: Eksempel på diett for diabetes mellitus type 2
Kostholdsintervensjonen vil bli ledsaget av større fysisk aktivitet, jo viktigere jo mer personen er overvektig. Ingen vil imidlertid be deg om å bli en idrettsutøver: gå raskt i tretti minutter om dagen (eller minst 4 ganger i uken ) og foretrekker noen få sunne trapper til heisen er en usedvanlig effektiv strategi for å forhindre diabetes og forbedre generell velvære og lipidprofil (kolesterolemi, triglyseridemi, etc.).
For å lære mer, les: Fysisk aktivitet og diabetes type 2