Sittehøyde

Sittehøyde og fysisk sammensetning

I sportsmedisin er sitthøyde en antropometrisk verdi av primær betydning for å vurdere egnethet for ulike idretter. Å kjenne sittehøyden gjør det mulig å evaluere forholdet mellom lengden på underekstremitetene og torsoens lengde (hode + bagasjerommet). På denne bakgrunn er det mulig å klassifisere fagene i:

• NORMOLINEI: lengden på de nedre lemmer er lik bysten;
• LONGILINES: lengden på de nedre lemmer er større enn bysten;
• BRACHILINEI: lengden på underekstremitetene er kortere enn bysten.

• Normolineo (eller normotypen) er egnet for praktisering av alle idretter, spesielt hastighets- og mellomdistansedisipliner.
• Long-limbed (eller longitype) foretrekker utholdenhet og hoppsport.
• Brevilineo (eller brachytype) utmerker seg i styrkesport, for eksempel vektløfting.

Det er mange indekser foreslått av de forskjellige forfatterne for å etablere den enkelte kropps grunnlov. Blant disse er den mest kjente skjelett-kormisk indeks, gitt av formelen:

(sittehøyde / ståhøyde) x 100

I henhold til dette klassifiseringskriteriet erstattes begrepene normolin, langlim og brevilinear (eller brachytypes) med henholdsvis mesaticormic, macrocormic og brachicormic.

FORORDNINGSTYPER I HENHOLD TIL SKELISK INDEKS grunnlov Menn Kvinner

Lang linje

(lange lemmer i forhold til bagasjerommet)

≤51 ≤52,4

Normolinea

(lemmer og bagasjerom i riktig proporsjon)

51,1-53,1 52,5-54,5

Brevilinea

(korte lemmer i forhold til bagasjerommet)

≥ 53,2 ≥ 54,6

Slik måler du sittende høyde

Sittehøyde er mål på avstanden mellom det høyeste punktet på hodet, orientert i henhold til Frankfurt -planet, og støttebasen til esken eller avføringen.

Alternativt kan avstanden mellom det høyeste punktet på hodet og gulvet måles, og deretter trekkes høyden på avføringen. Det viktige er å holde torso oppreist, med korsryggen og skuldrene som hviler mot veggen. i stedet være orientert i henhold til Frankfurt -planet (som passerer mellom hørselsforamen og bunnkanten).

For å måle sittende høyde trenger du en boks, eller en stol, og et stadiometer muligens erstattet av et metrisk tape justert mot bakken og vinkelrett på det.

Det er tilrådelig å måle høyden som sitter om morgenen, siden om kvelden kan det registreres en signifikant nedgang (på grunn av dehydrering av intervertebralskivene). Uansett, spesielt når man vurderer veksten til et barn, er det viktig å måle høyden alltid samtidig.