Redigert av Dr. Enrico Paoletti
Forekomsten av overvekt er bekymringsfullt økende: rundt om i verden er det rundt 300 millioner overvektige, inkludert voksne og barn. Ifølge data fra Verdens helseorganisasjon er mer enn halvparten av den voksne befolkningen i mange europeiske land over terskelen "overvektig" og om lag 20-30% faller i kategorien fedme.
Fedme er ikke en reell patologi, men som sådan må den adresseres for å unngå, eller i det minste redusere, de mange komplikasjonene den kan forårsake; Faktisk er overflødig fett en av de viktigste risikofaktorene for utvikling av mange sykdommer. Disse inkluderer hjerte- og luftveissykdommer, ikke-insulinavhengig diabetes mellitus eller diabetes type 2, hypertensjon, slitasjegikt i de bærende leddene, nakkesmerter, ryggsmerter og lumbosciatica, noen former for kreft og risiko for tidlig død; Videre bør den negative innflytelsen på livskvaliteten og utbruddet av psykiske forstyrrelser knyttet til følelsen av ubehag ikke glemmes.
Årsakene som får overvektige til å gå ned i vekt er derfor mange, men ifølge vitenskapelige realiteter er ikke smerter i korsryggen øverst på listen.
Viktigheten av vekttap hos overvektige personer må absolutt betraktes som utvilsomt, og fysisk aktivitet er et av de beste måtene å oppnå varige resultater over tid og for å favorisere en fysiologisk endring i emnet, med en sterk positiv innvirkning på helsen til personen selv.
Ofte informerer leger og terapeuter sine pasienter om at fedme forårsaker ryggsmerter og at denne lidelsen kan øke i forhold til vektbelastningen. Noen anbefaler at pasienter går ned i vekt og argumenterer for at vedlikehold av normal vekt kan forhindre fremtidige problemer. Til kolonnen.
Etiologien til mange smertefulle tilstander i nedre ryggraden er imidlertid fortsatt ukjent; "For øyeblikket er det praktisk talt umulig å identifisere det nøyaktige vevet som er involvert i de fleste tilfeller av smerter i korsryggen. Det som er sikkert er at patogenesen av smerter i korsryggen hos overvektige i stor grad er knyttet til muskelsenestammer fremfor til skivesmerter; senemuskulatur det observeres først og fremst hos middelaldrende mennesker, overvektige, som fører en stillesittende livsstil og som kontinuerlig utsettes for stress som følge av arbeidsaktiviteter, konstant vedlikehold av feil holdninger, men også aksentuering av interne konflikter: i 30% av tilfellene den smertefulle tilstanden avhenger av organiske årsaker, mens for de resterende 70% er det somatiske aspektet sekundært til virkningene følelsesmessig stress har på sentralnervesystemet.
Nedre ryggsmerter kan omfatte såkalte nociceptive smerter som kommer fra degenererende intervertebrale ledd, nevropatisk smerte på grunn av kompresjon av ryggraden ved osteofytter eller diskusprolaps, dysregulerende smerter på grunn av reflekshypertonitet i ryggmuskulaturen og psykosomatisk smerte knyttet til individets utilstrekkelig tilpasningsevne; dessuten kan smerte oppstå plutselig, kraftig, i forhold til anstrengelse eller gradvis.
Generelt rapporterer pasienter med ligamentøse muskelsmerter der det er en "tydelig mekanisk komponent" at symptomene forsvinner med sengeleie og forsterkes ved å stå eller ved å øke belastningen, mens andre pasienter med intervertebral skivesykdom kan rapportere akutt strålende smerte i beina spesielt ved hoste og nysing.
Den stillesittende livsstilen og fremfor alt økningen i kroppsvekt er åpenbart svært viktig for lumbago -pasienten: det er nå velkjent at fedme og / eller overvekt utgjør en forverrende faktor for disse patologiske tilstandene.
De eksisterende epidemiologiske sikkerhetene angir et klart årsakssammenheng mellom fedme og ryggsmerter, eller rettere sagt mellom vekttap og fravær av dette. Det er kontrollerte studier der det er sertifisert at vekttap lindrer ryggsmerter og reduserer antall tilbakefall; Imidlertid er det veldig liten tro på at å opprettholde en normal vekt forhindrer ryggsmerter.
FORTSETT: Andre del "
-caroteni-misti-e160-a-(ii)--carotene.jpg)
.jpg)