KOLLAPS OG SPORT: HVORDAN GRIPE INN

Symptomer på hyponatremi

Lys

(Na 131-135 mEq / L)
Generelt ingen symptomer

Moderat

(Na 126-130 mEq / L)
Ubehag, kvalme, tretthet, forvirring, "humpete løping"

Seriøs

(Na <126 mEq / l)
Slag, koma, død

I de fleste tilfeller blir kollapsen behandlet med hvile, løfting av ben og bekken og administrering av væske gjennom munnen, spesielt rehydrering av løsninger eller sportsdrikker som inneholder karbohydrater og natrium. Når det gjelder den mest alvorlige formen for kollaps, når det er forbundet med hyponatremi og heteslag, kan alvorlige komplikasjoner som organskader og til og med død oppstå hvis behandlingen ikke er hensiktsmessig og rettidig. Hyponatremi kan mistenkes hvis rektal temperatur, blodtrykk og hjertefrekvens er normal hos utøveren som har kollapset og viser tegn på ustabilitet. Hos overhydrerte idrettsutøvere bør administrering av store mengder væske intravenøst unngås, da det er fare for hjerteskade eller død. Når utøveren virker dehydrert og antas å ha et lavt blodvolum, tjener en intravenøs administrering av saltvann til å gjenopprette vann og salter.I alvorlige tilfeller kan høyt hypertoniske saltoppløsninger (3-5%) velges for å bli injisert mye. sakte (mindre enn 50 ml / t) holder utøverens allmenntilstand under konstant kontroll.

Vi kan snakke om heteslag hvis utøveren har en rektal temperatur over 40 ° C. I tillegg har utøvere som er utsatt for heteslag en veldig høy puls, rask pust og lavt blodtrykk. Varme er en følge av fysisk aktivitet, utøveren vil svette voldsomt . Kuren for heteslag er rask avkjøling ved nedsenking i isvannsbeholdere, en nedsenking som må vare minst 5-10 minutter til endetarmstemperaturen faller under 38 ° C eller til utøveren derimot ikke gjør det, hvis kjøling er forsinket og temperaturen stiger over 42 ° C, nærmer seg muligheten for død 80%. Heatstroke er en ekte medisinsk nødsituasjon som vi også kan kalle "varmeangrep" og krever behandling i tide, slik at hvert minutt av ventetid reduserer utøverens forventede levetid betydelig.

Symptomer på hypoglykemi er skjelvinger i kroppen, tretthet, angst, svette, vanskeligheter med å snakke og til slutt koma. Behandling krever glukose (sportsdrikk, fruktjuice, godteri eller glukosetabletter) som gir umiddelbar lindring. Intravenøse glukoseoppløsninger eller glukagoninjeksjoner foretrekkes for alle bevisstløse eller uansvarlige hypoglykemiske idrettsutøvere for umiddelbart å øke blodsukkernivået.

Hypotermi regnes som lett når kroppen når temperaturer rundt 32-35 ° C og ledsages av mental forvirring og intense rystelser. Behandlingen er basert på å beskytte utøveren mot atmosfæriske hendelser, bytte ut våte klær og passivt varme kroppen med et teppe og en kopp med varme væsker å drikke. På den annen side, når temperaturen faller under 32 ° C, stopper tremor (som genererer varme); hvis dette skjer er det nødvendig å ta utøveren umiddelbart til sykehuset hvor mer effektive oppvarmingstiltak vil bli vedtatt.