Yoghurt diett

, som kan appellere til et publikum av mennesker som ikke er godt forberedt på emnet og sannsynligvis er misfornøyd med sitt eget kroppsbilde.

Shutterstock

Yoghurt -dietten, som mange andre "engangsdietter", er en ernæringsstrategi som kretser rundt den kjemiske sammensetningen av et enkelt produkt og tillater bruk av få andre matvarer - akkurat nok til å "unngå" mer betydelige bivirkninger Uansett hvor rik og når det er næringsrikt, kan all mat alene ikke være tilstrekkelig for å overleve eller holde en aktiv organisme frisk.

Målene for denne dietten er utelukkende av estetisk art; som foreslår det beskriver:

• en forbedring av hudens utseende
• en reduksjon i hevelse i magen
• raskt vekttap og økt tarmregularitet.

Den ernæringsmessige ubalansen i yoghurtdietten er veldig tydelig og vil bli beskrevet mer nøyaktig i det siste kapitlet. La oss for øyeblikket prøve å forstå hva yoghurtens virkelige rolle er i menneskelig ernæring.



Yoghurt - Hvordan lage yoghurt hjemme

Problemer med å spille av videoen? Last inn videoen på nytt fra youtube.

• Gå til videosiden
• Gå til delen Videooppskrifter
• Se videoen på youtube

det er. For mildt intolerante mennesker erstatter yoghurt animalsk melk takket være det lavere (nesten null) laktoseinnholdet; Dette kan åpenbart ikke skje for de som viser viktigere og mer irriterende gastrointestinale toksiske symptomer.