Her skal vi styrke hele kroppen uten å bruke verktøy. Det er en "30" krets, utmerket for toning opp alle hovedmusklene i kroppen. Den metabolske effekten er betydelig, spesielt hvis vi holder restitusjonene svært lave.
For ytterligere informasjon: Øvelser for baken på bakken: 8Redaksjonens
Den Mest Leselige
- Estetikk i bryst og brystkasse
Kosmetisk kirurgi - Kayexalate - pakningsvedlegg
brosjyrer - Gresskar mel
mat - Zerit - stavudin
medisiner - Effektiviser armene i bare noen få trinn
trene
- Estetikk i bryst og brystkasse