jeg svømmer

Svømming er ikke bare en flott måte å kjøle seg ned på en varm dag - svømming er også en av de beste måtene å gå ned i vekt

For å gå ned i vekt, i tillegg til å gjennomgå et lavt kaloriinnhold, er det viktig å trene kondisjonstrening. Blant de beste disipliner svømming og elliptisk.

Svømming konsekvent er en god måte å brenne kalorier og dermed gå ned i vekt. Måtene å gjøre dette på, avhengig av intensiteten, varierer kaloriforbruket

Undervannsapné: sikkerhet og forebygging. Generell helse, parsystem, dykkeplan og nødstyring

Utendørs basseng over bakken: det beste å kjøpe: Bassengmodeller for vannsport: vannaerobic, vannaktivitet i hjemmebassenget

Beste badedrakter: modeller for kvinner og menn. Badedrakter i ett eller to deler eller truser for bading, vannaerobic og vannsportsaktiviteter

Smartklokke for undervanns svømming 2021: de 10 beste modellene som motstår vann. Hva er smartklokker og fitbits for svømming og vannaktivitet

Fener for bading i sjøen og bassenget: det beste å kjøpe. Finner: alle de beste modellene for sjø, svømming og fridykking, priser, anmeldelser og meninger

Snorkelmasker 2021 Best. Hvordan det fungerer og hvordan du velger snorkelmasken: priser og anmeldelser og meninger

Beste rockesko til sjøs: de fem beste modellene av steinsko som skal brukes for å beskytte føttene mot havbunnen med steiner eller for å gå på steinene

Beste badebriller: de beste modellene av svømmebriller for basseng og sjø, hvilke du skal velge: funksjoner og priser

Beste Surf- og Sub -våtdrakter: som er de beste våtdraktene for svømming, dykking, surfing å bruke til sjøs for lange integrerte og shorty vannsport