Stanken av føttene, bedre definert av begrepet plantar bromhidrosis, opprettholdes av en "overdreven produksjon av svette (hyperhidrose) og av overvekst av noen bakterier som tilhører den normale bakteriefloraen i huden. Disse mikroorganismer, favorisert av" varmt fuktig miljø som skapes inne i skoene, de metaboliserer hudlipider, keratin og svette, noe som gir opphav til aminer og kortkjedede fettsyrer (propionsyre, isovalerinsyre, etc.), ansvarlig for den typiske "slitne" fotlukten .
Bruk av sko for lenge, spesielt ved høye temperaturer, øker aktiviteten til svettekjertlene, hvis sekresjon, kjent som svette, akkumuleres inne i sokken. Den sterke fuktigheten, assosiert med svetteens sure ph, macererer vevet og letter keratolytisk aktivitet av noen bakterier som er tilstede på huden. Disse mikroorganismer bryter ned det viktigste proteinet i huden, kalt keratin, og genererer ubehagelige dufter, men brenner også , rødhet og kløe Alt dette gjør ikke annet enn å stimulere veksten av sopp og bakterier: svette + mikroorganismer = stank + infeksjoner (se fotsopp).
Selv inntak av noen matvarer, inkludert hvitløk, løk, karri og noen medisiner (for eksempel penicillin, bromider) kan gjøre lukten av svette, som i seg selv praktisk talt er uten aroma, mer intens og kvalmende. På den annen side kan stress, noen produkter som pleide å gå ned i vekt, overdreven inntak av alkohol, koffein og noen patologiske tilstander (hypertyreose, hypoglykemi) øke mengden svette som produseres.
For stanken av føttene er det spesifikke midler og ganske enkle å implementere. Tenk bare at føttene og hendene er de kroppsområdene som er rikest på svettekjertler; Men selv om en svett hånd fortsatt kan være pinlig, lukter det neppe. Årsaken er enkel: For det første, i motsetning til føttene, blir hendene utsatt for luften (har du noen gang lagt merke til hvor mye de svetter inne i antiperspiranthansker?) Og for det andre blir de vasket mye oftere. Herfra til stell av føtter som stinker trinnet er enkelt: bare øke antall daglige vasker (minst et par, gni og tørke godt) og bruk pustende sokker og sko (ja til god gammel bomull og lerret for sko, nei til nylon og syntetiske fibre). Siden vi ikke alltid kan gå barbeint rundt, for å motvirke fuktigheten inne i skoen, kan du drysse foten med litt talkum, noe som er nyttig for å absorbere overflødig svette.
For å bekjempe stanken av føttene må du unngå å bruke de samme skoene: det er bedre å bytte to par, og la tiden gå til endringen tørker og eliminerer vond lukt.
Og hvis alt dette ikke var nok, er det på apoteket antiseptiske og soppdrepende vaskemidler og salver (mer egnet for fotsopp), eller antiperspirantkremer som er i stand til å redusere svetteutskillelsen.
Parfymerte sprayer som skal sprøytes inne i skoen før du bruker den og absorberende innleggssåler fullfører bildet av antistank-midler.
Blant de naturlige deodorantene skiller avkok av salvie og svart te seg ut. I det første tilfellet bringes en liter vann til å koke der en tuse salvieblader senkes. La den deretter avkjøles og klapp føttene med en bomullspinne eller fordamp væsken med en hagespray. I den andre senkes to teposer i en halv liter vann, kokes i 15 minutter, tilsettes to liter ferskvann og føttene får trekke i noen minutter. I motsetning til vanlig såpe, er salvie, garvesyre og essensielle oljer generelt (for å brukes med forsiktighet) faktisk utstyrt med antiseptiske egenskaper, som er i stand til å eliminere mikroorganismer som er ansvarlige for den forhatte stanken.
