I tillegg til å strukturere humane proteiner, er dette metallet nødvendig for enzymatisk funksjon og mange andre forbindelser.
Sink har vært kjent i mange år for sin antivirale effekt mot rhinoviruset - forkjølelsesvirus - som hovedsakelig finnes i laboratoriet.
Sink tas vanligvis med mat, men det er mulig å øke inntaket gjennom kosttilskudd Anbefalt inntak for befolkningen (PRI) og / eller Tilstrekkelig inntak (AI) av sink varierer fra 5 mg / dag til 12 mg / dag, avhengig av kjønn og alder.
Disse har en annen effekt avhengig av det terapeutiske målet: For behandling av forkjølelse administreres sink - eller rettere sagt dets ioniske derivater - i tabletter for å suges og oppløses i munnhulen.
Forskning om "effekten av sink på forkjølelse begynte i 1984 og fortsetter i dag." Forskjellene i de eksperimentelle resultatene, som vi vil analysere senere, kan delvis skyldes forskjeller i bestanddelene til tablettene.
av mennesker - er den statistisk dominerende årsaken til forkjølelse. Det antas at virkningsmekanismen som sink kan redusere alvorlighetsgraden og / eller varigheten av forkjølelsessymptomer inkluderer:
- Undertrykkelse av nesebetennelse
- Direkte hemming av koblingen mellom rhinoviruset og reseptoren
- Inhibering av rhinovirusreplikasjon i neseslimhinnen.
Merk: De farmasøytiske formene som brukes for sinkbaserte kosttilskudd, er sugetabletter.
med sink var det mindre sannsynlig at de hadde symptomer igjen utover 7 dager etter sykdomsutbruddet.
En metaanalyse fra 2015 fant ingen forskjeller i symptomer på forkjølelsespasienter behandlet med sink av acetat. Selv om disse "godisene" virker ved å øke konsentrasjonen av sink i munnhulen, ville det å fortsette å øke konsentrasjonen ikke resultere i en proporsjonal forbedring av effekten. Generelt i denne studien ble varigheten av neseutslipp redusert med 34%, overbelastning 37% nese, 22% nysing, 33% irritasjon i halsen, 18% ondt i halsen, 43% heshet og 46% hoste. Sinkpasteller reduserte varigheten av muskelsmerter med 54%, men det var ingen signifikant effekt på varigheten av hodepine og feber.
En metaanalyse av sinkacetat fra 2016 for behandling av forkjølelse fant at symptomene var 2,7 dager kortere enn en gjennomsnittlig varighet på 7 dager.
Et arbeid fra 2017 med sinkacetat -pastiller viste at uavhengig av alder, kjønn, etnisitet, allergi, røyking og alvorlighetsgrad, kan disse fremme remisjonen av forkjølelsessymptomer raskere - 70% mot 27% - enn normalt. - forholdet 3: 1.
Metaanalysen fra 2017 sammenlignet høydose sinkacetattabletter (> 75 mg / dag elementær sink) med sinkglukonattabletter og fant ingen forskjell i effekt. Videre var det ingen bevis. Signifikant at sinkdoser> 100 mg / dag er mer effektive enn de som tilsvarer 80-92 mg / dag.
På grunn av mangel på data er det imidlertid utilstrekkelig bevis for å avgjøre om forebyggende bruk av sinktilskudd kan redusere sannsynligheten for å bli forkalt forkjølelse.Videre er effekten av sinktilskudd på varighet og alvorlighetsgrad av forkjølelsessymptomer hos mennesker med AIDS / HIV eller kronisk sykdom er ikke kjent på grunn av mangel på svært spesifikke studier.
ubehagelig, men ingen av innsiktene rapporterte om langvarig skade. Videre kan mange av bivirkningene, spesielt med hensyn til smak, være forårsaket av den spesifikke sammensetningen av godteriene som skal suges - se hjelpestoffer - og gjenspeiler sannsynligvis ikke virkningen av sinkionene i dem. For eksempel glukonat av sink med dekstrose (glukose) forverres fra det lystende synspunktet bare etter noen få uker fra produksjonen; de som er basert på sinkacetatdihydrat, derimot, blandet med dekstrose 1: 100, bør ikke ha denne komplikasjonen. "sinkacetat - en daglig dose på 92 mg av mineralet - viste ikke signifikante forskjeller fra placebo.
Det har vært flere tilfeller av mennesker som opplevde lukttap ved bruk av sinkbaserte nesespray. I 2009 spesifiserte US Food and Drug Administration at folk ikke skulle bruke nesespray som inneholder sink.
forkjølelse - The Cochrane Database of Systematic Reviews: CD001364.jpg)
