Det er forskjellige måter å sparke ballen på: Hvis ballen vender mot motstanderens mål, snakker vi om skyting; hvis intensjonen er å frigjøre ens faresone ved å sparke ballen langt unna, vil det være et befriende skudd; hvis målet derimot er å sende ballen til lagkameraten, så kan vi snakke om pasning.
Suksessen til et skudd bestemmes av følgende faktorer:
- sparkende fot;
- støttefot;
- fotballmodus av ballen.
Ballen kan treffes gjennom forskjellige deler av foten: indre fot, ytre fot, vrist, indre vrist, ytre vrist, tå og hæl.
Ballens baner kan være: lav, høy eller halv høyde.
Retningene for pasninger eller skudd kan være: horisontale, diagonale eller vertikale.
Innvendig fotspark
Det innvendige fotsparket brukes til pasning eller skyting og kan utføres enten stående eller i bevegelse.
Dette grunnleggende er det sikreste for lave bakkepasninger og støttefoten er plassert ved siden av ballen, med beinet litt bøyd i kneet. Sparkefoten må plasseres med sålen parallelt med bakken og torsoen må ha midten av tyngdekraften over midten av ballen.
Innvendig vristspark
Oppkjøringen er skrå i forhold til retningen du vil gi ballen: hvis du sparker med høyre, er oppkjøringen til venstre, hvis du sparker den med venstre, er oppkjøringen til høyre .
Støttefoten må plasseres lenger fra ballen enn det flate sparket, mens sparkefoten må forlenges nedover og ankelen vendes litt utover.
Torsoen må holdes litt bøyd fremover mot støttebenet, mens blikket er rettet mot ballen.
Skuddets bane vil være mer eller mindre høy avhengig av kroppens skråning og punktet der du vil slå ballen.
Vi må ikke glemme at det siste trinnet i oppkjøringen må være lengre enn de andre.
Vristspark
Dette grunnlaget brukes fremfor alt for skudd på mål eller for å frigjøre.
Motbevegelsen og bevegelsen sammenfaller med sparkens retning, og dette gir mulighet for større fart til ballen.
Støttefoten må plasseres sidelengs til ballen, mens kneet på sparkebenet må være over ballen når det kommer i kontakt med foten. Tå må peke nedover og forbli i denne posisjonen selv etterpå. Etter å ha truffet ballen.
Eksternt vristspark
Utvendig vristspark brukes ofte til å skyte på mål, både med ballene i bevegelse og med ballene som står stille.
Det er spesielt effektivt når ballene kommer ovenfra, i flua eller i motvekt.
Oppkjøringen er vanligvis rett, men kan i noen tilfeller være buet.
Når du kommer i kontakt med ballen, må blikket alltid rettes mot ballen.
Utvendig fotspark
Den brukes til korte pasninger eller for å gi ballen spinn eller spinn som gir lagkameraten bedre kontroll over ballen.
Toppspark
Den brukes hovedsakelig i nødstilfeller, når det ikke er mulig å sette noen form for fotball uten å risikere å komme etter motstanderen. Pasninger og skudd på mål utføres med omtrentlig presisjon. Den er mye brukt når forholdene på banen er dårlig (våt bane), for å gi ballen mer styrke og la den bevege seg fremover.
Hælballfotball
Det er et grunnleggende som krever høy taktil følsomhet, koordinering og perifert syn. Den brukes i anledning spektakulære handlinger.
Andre artikler om "Fotball, teknikk"
- Teknikk i fotball
- Fotball av ballen
