Her er en krets for å komme i form spesielt for beina. Denne kretsen blander aerob aktivitet (de første 3 og 3 siste øvelsene) med muskelstyrkeaktivitet i kroppsvekt. Interval blandet arbeid er veldig effektivt for å øke stoffskiftet, forbrenne fett og samtidig toning musklene, i dette tilfellet, i underkroppen.
For ytterligere informasjon: Spesifikk trening for overkroppen beina sammenRedaksjonens
- Ti tips for naturlige idrettsutøvere
Fitness - Zoely - pakningsvedlegg
brosjyrer - Constella
medisiner - Veclam - pakningsvedlegg
brosjyrer - Hypnose, graviditet og kvinnelige problemer
kvinners helse
- Ti tips for naturlige idrettsutøvere
Den Mest Leselige
- Myelopati
nervesystem-helse - BIMIXIN ® Neomycin + Bacitracin
medisiner - Fysisk aktivitet og diabetes mellitus
sport og helse - Januvia - pakningsvedlegg
brosjyrer - Pentasa - pakningsvedlegg
brosjyrer
- Myelopati