LIGGENDE BENKPRESS MED MANUALER - øVELSER
Main / øvelser / 2021

Liggende benkpress med manualer



Redaksjonens
Honningsproduksjon: pasteurisering og teknikker for å holde den flytende
Honningsproduksjon: pasteurisering og teknikker for å holde den flytende
Liggende benkpress med manualer: detaljert beskrivelse av utførelsen, musklene som er involvert, målene, variantene og forholdsreglene som skal tas under gjennomføringen av denne øvelsen.