ernæring og helse

Intestinal mikromiljø: Hva er det? Hva er funksjonene? Endringer og årsaker til dysbiose. Hvordan forbedre funksjonaliteten til bakteriefloraen?

Vitamin C og forkjølelse: virker det? Urban legender eller sannhet? Vitaminfunksjon. C i immunsystemet. Anbefalt rasjon

Magnesium og premenstruelt syndrom. Hva brukes magnesium til i overgangsalderen? Anvendelser av magnesium

Soya og kolesterol: Hvorfor reduserer det det? Proteiner, lipider, fytosteroler og løselig fiber for å senke kolesterolet i blodet

Glukosinolater og isotiocyanater: hva er de? Hvor er? Hva er deres funksjoner? Hva er egenskapene? Isotiocyanater og kreftbehandling

Frie radikaler: hva er de? Hva er de negative effektene på kroppen? Hva er faktorene som fører til dannelse av frie radikaler. Antioksidanter mot frie radikaler

Hva er en mat? Hva er energibehovet vårt? Kjemisk sammensetning av levende organismer og alt du trenger å vite om riktig ernæring

Hva er Eicosanoids? Hvor mange typer er det? Funksjoner i kroppen. Eikosanoider og kosthold. Omega 3 og Omega 6

Hva består stekematen av? Hvordan lage en yngel: hvilken olje skal jeg bruke? Hvilken temperatur? Hva er røykpunktet?

Botox er en farlig bakterie for mennesker. Hva er årsakene til infeksjon? Hva er symptomene? Hvordan diagnostiseres botulinuminfeksjon? Behandling og medisiner mot botulinum

Fordeler og fordeler med damping. Hvordan dampe: tommelfingerregler, verktøy og tilberedningstider

Vitamin A, vitamin C og vitamin E: Tre kraftige naturlige antioksidanter, allestedsnærværende i fersk frukt og grønnsaker. Beskrivelse av vitaminer og helse rolle

Hvordan velge mat for et balansert kosthold? Hvorfor er et variert kosthold viktig? Mat pyramide

Junk Foods - hva er det? Hvorfor kalles de søppelmat? Hvilke funksjoner skiller søppel fra vanlige?

Alkaliserende matvarer: hva er de og hvorfor anbefales de? Alternativ medisin og tellerinformasjon. Alkalisk diett: Hva er bra?

Risiko for hurtigmat. Dårlig ernæringskvalitet. Giftige molekyler. Matforgiftning. Utdannelse. Profesjonell inkompetanse

Bakrus eller bakrus. Er det dårlig for kroppen vår? Hva skal jeg gjøre i tilfelle bakrus? Hva er de naturlige rettsmidlene og tipsene for å bli kvitt bakrusen?

Riktig ernæring er en perfekt alliert for å holde oss i form. Den tette koblingen mellom mat og helse er et faktum. Men hva er maten å foretrekke? Hvilke bør du unngå?