kosthold

Kosthold mot meteorisme: Hva er de mulige årsakene til meteorisme? Utelukk sykdommer og matstrategi for å bekjempe meteorisme

Kjennetegn på frukt- og grønnsakskosten: hvilken mat du skal velge og i hvilke mengder du skal spise dem. Fordeler og ulemper med frukt og grønt diett

En guide til det dissosierte kostholdet: hvilken mat du skal spise, hvilken du bør unngå. Styrker og svakheter ved det dissosierte kostholdet. Eksempler på dietter

Kjennetegn ved det alkaliske kostholdet: hvilke matvarer du skal velge og i hvilke mengder du skal spise dem. Fordeler og ulemper med det alkaliske dietten

Kosthold og GER: Det er en sammenheng mellom kosthold og begynnelsen av gastroøsofageal refluks. Hvilken mat du bør spise, hvilken du bør unngå for å forebygge og behandle GJN

Diettoppdeling: Hvordan bryte kalorier og makronæringsstoffer riktig. Hvordan er dagens energi delt inn i næringsstoffer og måltider?

Kjennetegn ved middelhavskosten: hvilken mat du skal velge og i hvilke mengder du skal spise dem. Fordeler og ulemper ved middelhavskosten. Eksempler på middelhavsdieter

Funksjoner ved diett av blodtype: hvilke matvarer du skal velge og i hvilke mengder du skal spise dem. Eksempler på blodgruppediett

Funksjoner ved slankekosten: hvilken mat du skal spise og i hvilke mengder du skal spise dem. Hvilke matvarer du bør unngå. Fordeler og ulemper med fetende diett

Diettens rolle i rensingen av organismen. Hvilke matvarer du skal spise for å rense kroppen for giftige stoffer

Kosthold spiller en nøkkelrolle under graviditet: hvilken mat du skal velge og hvilken du bør unngå. Eksempler på dietter å følge under svangerskapet

Kjennetegn ved DASH -dietten: hvilke matvarer du skal velge og i hvilke mengder du skal spise dem. Fordeler og ulemper med DASH -dietten. Eksempler på DASH -dietten

Hva er dietten med lavt natriuminnhold? Hvordan er det strukturert? Hvordan søker du? Er det noen nyttige kosttilskudd? Forklaringer på sammenhengen mellom overflødig salt (natrium) og hypertensjon

Funksjoner i det vegetariske kostholdet: hvilken mat du skal spise og i hvilke mengder du skal spise dem. Fordeler og ulemper med det vegetariske kostholdet

Kosthold og diabetes: er det en sammenheng mellom kosthold og begynnelsen av diabetes? Hvilke matvarer bør du spise for å forhindre diabetes?

Diettguide for aldring: hvilke matvarer du skal velge, hvilke du bør unngå. Fordeler og ulemper med dietten mot aldring. Eksempler på et anti-aging diett

Vegansk diett: Fordeler og kontraindikasjoner. Hvordan er det strukturert? Positive og negative sider. Film: Vegansk diett. Veganske videooppskrifter

Vegetarisk diettguide: hvilken mat du skal velge, hvilken du bør unngå. Styrker og svakheter ved det vegetariske kostholdet. Eksempler på vegetariske dietter