Strømforsyning

Hvete og mel. Hva er hvetemel? Typer hvete. Dyrking, melproduksjon og klassifisering

Mikrobølgeovn; Generellitet; Effektivitet; Matlaging av plast; Fordeler og sikkerhet; Varme opp; Effekter på næringsstoffer; Andre bruksområder

Hva er morgjær? Alt om sammensetningen. Forskjeller mellom surdeig og ølgjær. Tips for å gjøre det hjemme

Saltlaging: hva er det? Hvordan foregår det og hva er den mest egnede maten? Tilberedningstider, styrker og svakheter ved saltbehandling. Ulike metoder for sammensetning av beleggsaltet

Moka: hvordan det er laget og hvordan det fungerer. Tips for tilberedning av kaffe med mokka

Næringsverdier og kjemisk sammensetning av kumelk. Hvilke proteiner finnes i melk? Hva er kaseiner? Hva er de for?

Hva er linolensyre? Funksjoner i kroppen. Mat som er rik på linolensyre. Egenskaper og effektivitet. Hvordan å bruke

Honningsproduksjon: Avdekking, honningekstraksjon, dekantering, filtrering og oppvarming av honning

Hvordan lager du en kompakt yoghurt? Kremaktig og drikkbar yoghurt, fruktyoghurt, fruktig, hel eller fettfattig: produksjonsfaser. Næringsverdi av yoghurt

Hvordan oppnås fermentert melk? Kjennetegn ved surmelk og suralkoholisk melk. Yoghurt: hvordan produseres den?

Fordeler med belgfrukter som måltid før og etter trening | Alle fordeler med å inkludere belgfrukter i måltidet før eller etter trening

Protein og sport: Hva er det å vite? Informasjonen å vite om viktigheten av proteiner når du trener

Hva å spise på tidspunktet for Covid-19? Eksperten gir råd om kosthold og ernæring som skal observeres i løpet av koronaviruset

Bestill sunnere takeaway når du spiser hjemme: Takeaway trenger ikke å oppheve sunne spisemål

Korn, sesongens grønnsaker, belgfrukter, hvitt kjøtt og blå fisk. Fyll handlevognen med sunne og rimelige matvarer

Emosjonell sult: det er sult som ikke er ekte, men dikteres av følelsesmessige behov, for eksempel stress. I løpet av denne perioden kan den øke. Måter å motvirke det

Gjær: sunne alternativer. Mange andre ingredienser gjenskaper virkningen av gjær i matlagingen. Her er de beste sunne alternativene til gjær og hvordan du erstatter den

Carob: Fordeler og hvordan du bruker det. Fordelene med johannesbrød, kjent siden antikken som den søte og sunne erstatningen for sjokolade.

Stavet: det er et gammelt korn med forskjellige fordeler. Et alternativ til raffinerte korn og kan enkelt legges til dietten.

Den doble matpyramiden analyserer forholdet mellom matkategorier og miljøpåvirkning korrelert med hverandre